polotučný jogurtový nápoj
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- zdroj bílkovin a vápníku
- obsahuje přidané cukry
polotučný jogurtový nápoj má glykemický index 35, stejný jako běžný pitný jogurt (35).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy pitný jogurt
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
polotučný jogurtový nápoj je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkem) | 7.5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 2.5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 0.5 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- zdroj bílkovin a vápníku
- obsahuje prospěšná probiotika
- obsahuje přidané cukry
- střední stupeň zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index polotučný jogurtový nápoj?
polotučný jogurtový nápoj má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je polotučný jogurtový nápoj vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
polotučný jogurtový nápoj má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma pitný jogurt má nejnižší glykemickou zátěž?
polotučný jogurtový nápoj má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem pitný jogurt v této databázi (3 na 100 g).
Zkontrolujte polotučný jogurtový nápoj v aplikaci Logi, s vaší porcí.
