thajská červená kari omáčka
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- obsahuje zdravé koření a bylinky
- vysoký obsah sodíku
thajská červená kari omáčka má glykemický index 40 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
thajská červená kari omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 9 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje zdravé koření a bylinky
- mírný obsah vlákniny
- vysoký obsah sodíku
- obsahuje přidané cukry
- vysoký obsah nasycených tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index thajská červená kari omáčka?
thajská červená kari omáčka má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je thajská červená kari omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
thajská červená kari omáčka má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak thajská červená kari omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
thajská červená kari omáčka má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
-
Lehká kari omáčka (kokosové mléko, koření, přírodní sladidla, snížený obsah sodíku) GI 40 -
THC extrakt bez GI -
Thiaminmononitrát bez GI -
Thiamin bez GI -
Zahušťovadla (kukuřičný škrob, karagenan) GI 85 - Zahušťovadlo (glycerin, emulgátor, quinoová mouka, enzymy, mono- a diglyceridy mastných kyselin) GI 65
-
Guarová guma a xanthanová guma (zahušťovací směs) GI 5 -
Thousand Island dresink bez GI
Zkontrolujte thajská červená kari omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
