Potraviny bez korýši
6 652 potravin
Potraviny bez uvedených korýšů: žádné krevety, garnáti, krabi, humři ani raci. Ryby a měkkýši jsou samostatné skupiny alergenů. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Farinata z cizrny Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Fenyklová semínka Nízký GI 16 GL 8 / 100 g 9/10 
Fermentovaná fazolová pasta Nízký GI 33 GL 8 / 100 g 4/10 
Garbanzo fazole Nízký GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
Gochujang pasta Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
Guavový džus Střední GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 
Hnědá cizrna Nízký GI 28 GL 8 / 100 g 9/10 
Hroznový mošt Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
hrozny Albariño Nízký GI 46 GL 8 / 100 g 7/10 
IQBAR Proteinová Tyčinka Lesní Borůvka Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
Jáhlový cheesecake Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Jarní závitky s libovou kuřecí náplní Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
Ječmen a cizrna (vařené, smíšené) Nízký GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 
Ječmen namočený přes noc Nízký GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
Kajenský pepř mletý Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 
Kešu Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Klasické kuřecí nugety Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
Klasický ruský salát Střední GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
Kokosový nápoj Střední GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 
Korejské chilli koření Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 7/10 
Krém Nízký GI 43 GL 8 / 100 g 3/10 
Krémová cizrnová a kokosová pomazánka s kořením Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Křenová omáčka Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 3.5/10 
Kuřecí nudličky Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
Kuřecí řízek Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Liči Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
Louisiana rub koření Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 3/10 
Majonéza bez tuku Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 4.5/10 
malinový džem bez cukru Střední GI 65 GL 8 / 100 g 4/10 
Mandelová mouka krekry Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
Mandlová mouka mrkvový muffin (bez přidaného cukru) Nízký GI 28 GL 8 / 100 g 7/10 
Mango Nízký GI 51 GL 8 / 100 g 6/10 
Mango sorbet Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Mangostan Nízký GI 43 GL 8 / 100 g 8/10 
Mexické koření Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 7/10 
Mini ravioli s hovězím masem v rajčatové omáčce Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Miso Nízký GI 33 GL 8 / 100 g 5/10 
Miso pasta s nízkým obsahem sodíku Nízký GI 33 GL 8 / 100 g 6/10 
Mletý kešu Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Mražený ananas Střední GI 66 GL 8 / 100 g 6/10 
Nakládaná červená řepa Střední GI 64 GL 8 / 100 g 6/10 
námořnické fazole Nízký GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
Neosolené vařené cizrny Nízký GI 28 GL 8 / 100 g 9/10 
Omeleta z celozrnné mouky Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Ovesný rostlinný krém Střední GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 
Ovocný mousse Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Ovocný pohár Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Ovocný punčový džus Střední GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
Paprikový prášek Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Paprykarz szczeciński Střední GI 55 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Pepřový guláš Střední GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Pinot grigio Nízký GI 46 GL 8 / 100 g 3/10 
Plněné zelné listy s čočkou a hnědou rýží v rajčatové omáčce Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
pohanková kaše Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
Pohankové palačinky se zeleninou a fetou Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Pórovaný pórek Nízký GI 12 GL 8 / 100 g 8/10 
Pražené kešu ořechy Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Proteinová zmrzlina slaný karamel Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Pyré z liči Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Quiche z celozrnné mouky Nízký GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Quinoa a zeleninový salát s lehkým dresinkem Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 8/10 
Quinoa s cizrnou a zeleninou Nízký GI 40 GL 8 / 100 g 8/10 
Reishi houbový prášek Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Rybařská placička Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Rýžové mléko Vysoký GI 85 GL 8 / 100 g 3/10 
Rýžové otruby Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Rýžový pudink s vysokým obsahem bílkovin Střední GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
Salsa z kukuřice a černých fazolí Nízký GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
Sex on the beach koktejl Střední GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Sex on the Beach koktejl (lahvový) Střední GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Sezamová zázvorová omáčka Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Slaný cizrnový palačinka Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Smažená sójová sekaná Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Smažený kuřecí řízek Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Smažený obalovaný tuňák Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Smažený řízek Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Směs fazolí a ječmene Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
Směs koření na kebab Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 6/10 
soy kebab Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 
Sójová mouka Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Sójový řízek Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Španělské koření Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Surimi tyčinky Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 3/10 
Sušené chiles de árbol Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 
Sušené chilli papričky Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Sýrová náplň Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Tarama salát Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Telecí řízek Střední GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Těsto na chilla Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Texturovaná sója Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Tofu sáček Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Trio Nízký GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Tropické ovoce Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Vanilkový homogenizovaný sýr Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Vanilkový krém Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Vanilkový sýr Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 4/10 
Vařená cizrna Nízký GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
Vařené bílé fazole Nízký GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
Vařené námořnické fazole bez přidaného cukru nebo soli Nízký GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
