Máslový paneer
GI 35 · NízkýGL 3 / 100 g5/10
Nízký GI
35 GI
GL 3 na 100 g
Logi skóre 5/10
- Dobrý zdroj bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
Máslový paneer má glykemický index 35, vyšší než běžný Paneer (27).
Aktualizováno 17. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Paneer
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Máslový paneer je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
260
Kalorie
8 g
Sacharidy
8 g
Bílkoviny
20 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 12 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Obsahuje vápník
- Střední glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Máslový paneer?
Máslový paneer má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Máslový paneer vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Máslový paneer má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Paneer má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Paneer v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Paneer (0.3 na 100 g).
Zkontrolujte Máslový paneer v aplikaci Logi, s vaší porcí.
