plněná vepřová kotleta
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
plněná vepřová kotleta má glykemický index 40 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy plněná vepřová kotleta
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
plněná vepřová kotleta je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Zdroj vápníku (sýr)
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Střední míra zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index plněná vepřová kotleta?
plněná vepřová kotleta má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je plněná vepřová kotleta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
plněná vepřová kotleta má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma plněná vepřová kotleta má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami plněná vepřová kotleta v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž pečená plněná vepřová kotleta (2 na 100 g).
Zkontrolujte plněná vepřová kotleta v aplikaci Logi, s vaší porcí.
