Nakládaná mrkev

GI 35 · NízkýGL 0.5 / polévková lžíce7/10

Nízký GI

35 GI

GL 0.5 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 7/10

Nakládaná mrkev má glykemický index 35, stejný jako běžný Syrová mrkev (35). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.5.

Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Nakládaná mrkev je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

7.5 g

Sacharidy

0.6 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

65%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Nakládaná mrkev?

Nakládaná mrkev má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.

Je Nakládaná mrkev vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Nakládaná mrkev má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Syrová mrkev má nejnižší glykemickou zátěž?

Nakládaná mrkev má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Syrová mrkev v této databázi (3 na 100 g).

Zkontrolujte Nakládaná mrkev v aplikaci Logi, s vaší porcí.