Konzervovaná mrkev

GI 49 · NízkýGL 12 / plechovka7/10

Nízký GI

49 GI

GL 12 na typická plechovka (400 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 7/10

Konzervovaná mrkev má glykemický index 49, vyšší než běžný Syrová mrkev (35). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 12.

Aktualizováno 26. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Konzervovaná mrkev je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

6.5 g

Sacharidy

0.5 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

60%

Mírný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Konzervovaná mrkev?

Konzervovaná mrkev má glykemický index 49 (Nízký). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 12; na 100 g je glykemická zátěž 3.

Je Konzervovaná mrkev vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Konzervovaná mrkev má nízký glykemický index (49), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Syrová mrkev má nejnižší glykemickou zátěž?

Konzervovaná mrkev má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Syrová mrkev v této databázi (3 na 100 g).

Zkontrolujte Konzervovaná mrkev v aplikaci Logi, s vaší porcí.