Pečené obalované plátky tofu (celá zrna nebo ořechová mouka)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pečené obalované plátky tofu (celá zrna nebo ořechová mouka) má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Pečené obalované plátky tofu (celá zrna nebo ořechová mouka) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Pečené obalované plátky tofu (celá zrna nebo ořechová mouka) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah rostlinných bílkovin
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje zpracované ingredience
- ✗ Střední obsah tuku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 13g |
| Tuky | 9g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 7.5g |
| Sodík | 180mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečené obalované plátky tofu (celá zrna nebo ořechová mouka)?
Pečené obalované plátky tofu (celá zrna nebo ořechová mouka) má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečené obalované plátky tofu (celá zrna nebo ořechová mouka) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečené obalované plátky tofu (celá zrna nebo ořechová mouka) má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pečené obalované plátky tofu (celá zrna nebo ořechová mouka) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené obalované plátky tofu (celá zrna nebo ořechová mouka) má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →