nakládaná ředkev daikon a mrkev
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- nízkokalorické dochucovadlo
- střední obsah přidaného cukru
nakládaná ředkev daikon a mrkev má glykemický index 35, stejný jako běžný daikon a mrkev (35).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy daikon a mrkev
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
nakládaná ředkev daikon a mrkev je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Sacharidy | 8.5 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 3 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.08 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízkokalorické dochucovadlo
- obsahuje vlákninu
- střední obsah přidaného cukru
- vysoký obsah sodíku
- střední stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index nakládaná ředkev daikon a mrkev?
nakládaná ředkev daikon a mrkev má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je nakládaná ředkev daikon a mrkev vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
nakládaná ředkev daikon a mrkev má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma daikon a mrkev má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami daikon a mrkev v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž daikon a mrkev (2 na 100 g).
Zkontrolujte nakládaná ředkev daikon a mrkev v aplikaci Logi, s vaší porcí.
