Ledová káva
Nízký GI
GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nízká glykemická nálož na porci
- Přidané cukry přispívají k inzulínovým špičkám
Ledová káva má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Běžná káva
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ledová káva je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož na porci
- Nízká celková hustota kalorií
- Přidané cukry přispívají k inzulínovým špičkám
- Nedostatek nutriční hustoty nebo vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ledová káva?
Ledová káva má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Ledová káva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ledová káva má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Běžná káva má nejnižší glykemickou zátěž?
Ledová káva má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Běžná káva v této databázi (3 na 100 g).
Zkontrolujte Ledová káva v aplikaci Logi, s vaší porcí.
