ledové bílé moka
Střední GI
GL 12 na 100 g
- obsahuje určité množství bílkovin z mléka
- vysoký obsah přidaného cukru
ledové bílé moka má glykemický index 65 (Střední).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
ledové bílé moka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 17 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 2.2 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 1.8 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství bílkovin z mléka
- poskytuje rychlou energii
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoce průmyslově zpracované suroviny
- vysoká glykemická zátěž
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index ledové bílé moka?
ledové bílé moka má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je ledové bílé moka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
ledové bílé moka má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak ledové bílé moka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
ledové bílé moka má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
-
India pale ale pivo GI 110 -
Voda ochucená přírodními příchutěmi (bez přidaných cukrů) bez GI -
Perlivá voda s čerstvými třešněmi a mátovými listy GI 5 -
Voda s bezcukrovými elektrolytovými tabletkami bez GI - Voda s čerstvými plátky pomeranče a zinkovým doplňkem bez GI
- Voda s čerstvými plátky broskve GI 5
- Inka káva s mlékem GI 45
-
Instantní kávový prášek bez GI
Zkontrolujte ledové bílé moka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
