kuřecí polévka s kukuřicí
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah sodíku
kuřecí polévka s kukuřicí má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 19. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kuřecí polévka s kukuřicí je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.7 g |
| Přirozené | 1.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 4.2 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje vlákninu
- nízký obsah nasycených tuků
- střední obsah sodíku
- obsahuje jednoduché sacharidy
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kuřecí polévka s kukuřicí?
kuřecí polévka s kukuřicí má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je kuřecí polévka s kukuřicí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kuřecí polévka s kukuřicí má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak kuřecí polévka s kukuřicí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kuřecí polévka s kukuřicí má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
- Kuřecí polévka se širataki nudlemi GI 10
- kuřecí polévka s bramborem a rýží GI 60
-
Koření na kuře GI 40 -
Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží GI 45 -
Chilli s kuřecím prsem bez kůže a směsí zeleniny GI 35 -
Nízkotučná kuřecí a zeleninová polévka GI 25 - kuřecí wrap GI 65
- salát z cizrny a uzeného lososa GI 35
Zkontrolujte kuřecí polévka s kukuřicí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
