kuřecí polévka s bramborem a rýží
Střední GI
GL 4 na 100 g
- zdroj libových bílkovin
- střední glykemický index
kuřecí polévka s bramborem a rýží má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 6. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kuřecí polévka s bramborem a rýží je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- zdroj libových bílkovin
- nízký obsah nasycených tuků
- obsahuje trochu vlákniny
- střední glykemický index
- obsahuje rafinovanou rýži
- střední obsah sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kuřecí polévka s bramborem a rýží?
kuřecí polévka s bramborem a rýží má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je kuřecí polévka s bramborem a rýží vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kuřecí polévka s bramborem a rýží má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak kuřecí polévka s bramborem a rýží ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kuřecí polévka s bramborem a rýží má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
-
Koření na kuře GI 40 -
Libové kuřecí prso restované s různou zeleninou a podávané s hnědou rýží GI 45 -
Chilli s kuřecím prsem bez kůže a směsí zeleniny GI 35 -
Nízkotučná kuřecí a zeleninová polévka GI 25 - kuřecí wrap GI 65
- salát z cizrny a uzeného lososa GI 35
- Omáčka z chilli papriček bird's eye GI 20
- Chilli cheese nugety GI 65
Zkontrolujte kuřecí polévka s bramborem a rýží v aplikaci Logi, s vaší porcí.
