nakládaný daikon
Nízký GI
GL 0.9 na typická plátek (30 g) · GL 3 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž a index
- Vysoký sodík
nakládaný daikon má glykemický index 35, vyšší než běžný Daikon (15). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Daikon
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
nakládaný daikon je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 3 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.45 g |
| Nerozpustná | 1.05 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž a index
- Velmi nízký obsah tuku
- Dobrá obsah vody
- Vysoký sodík
- Přidané cukry
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index nakládaný daikon?
nakládaný daikon má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je nakládaný daikon vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
nakládaný daikon má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Daikon má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Daikon v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Daikon (1 na 100 g).
Zkontrolujte nakládaný daikon v aplikaci Logi, s vaší porcí.
