Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku

GI 15 · NízkýGL 1 / porce9/10

Nízký GI

15 GI

GL 1 na typická porce (100 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Bohaté na probiotika
Střední obsah sodíku

Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku má glykemický index 15, stejný jako běžný Tradiční kimchi (15). Jedna typická porce (100 g) přidá glykemickou zátěž 1.

Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Tradiční kimchi

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie

4 g

Sacharidy

2 g

Bílkoviny

0.5 g

Tuky

na 100g

Kalorie	32 kcal
Sacharidy	4 g
Cukry (celkem)	1.5 g
Přirozené	1.5 g
Přidané	0 g
Vláknina	2.5 g
Rozpustná	0.75 g
Nerozpustná	1.75 g
Bílkoviny	2 g
Tuky	0.5 g
Nasycené	0.1 g
Nenasycené	0.4 g
Sodík	500 mg

Stupeň zpracování

30%

Minimální

Proč toto skóre?

Bohaté na probiotika
Nízká glykemická zátěž
Vysoký obsah vlákniny
Střední obsah sodíku
Možnost mírných trávicích potíží u citlivých jedinců

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku?

Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) má glykemickou zátěž 1; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Tradiční kimchi má nejnižší glykemickou zátěž?

Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Tradiční kimchi v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku v aplikaci Logi, s vaší porcí.