Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bohaté na probiotika
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Možnost mírných trávicích potíží u citlivých jedinců
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 32 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.75g |
| Nerozpustná | 1.75g |
| Bílkoviny | 2g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 500mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku?
Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Fermentované kimchi s nízkým obsahem sodíku má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →