Mrkvové pyré (dušené a mixované)
Nízký GI
GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Nízký obsah bílkovin
Mrkvové pyré (dušené a mixované) má glykemický index 39 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.
Aktualizováno 27. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mrkvové pyré (dušené a mixované) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 8.2 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.8 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.06 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah vody
- Dobrý zdroj vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
- Mírné množství sacharidů
- Zpracování (pyré) může snížit nutriční hodnotu
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mrkvové pyré (dušené a mixované)?
Mrkvové pyré (dušené a mixované) má glykemický index 39 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Mrkvové pyré (dušené a mixované) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mrkvové pyré (dušené a mixované) má nízký glykemický index (39), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mrkvové pyré (dušené a mixované) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mrkvové pyré (dušené a mixované) má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Mrkvové pyré (dušené a mixované) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
