proteinová pěna
GI 35 · NízkýGL 3 / 100 g5/10
Nízký GI
35 GI
GL 3 na 100 g
Logi skóre 5/10
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje přidané cukry
proteinová pěna má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 16. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy proteinová pěna
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
proteinová pěna je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
120
Kalorie
8 g
Sacharidy
10 g
Bílkoviny
4 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 4 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nižší glykemická zátěž než u běžných dezertů
- obsahuje přidané cukry
- středně zpracované
- nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index proteinová pěna?
proteinová pěna má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je proteinová pěna vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
proteinová pěna má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma proteinová pěna má nejnižší glykemickou zátěž?
proteinová pěna má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem proteinová pěna v této databázi (3 na 100 g).
Zkontrolujte proteinová pěna v aplikaci Logi, s vaší porcí.
