Храни без миди
6663 храни
Храни без посочени миди: без миди, стриди, калмари или октопод. Рибата и ракообразните са отделни групи алергени. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Печен нахут за закуска Нисък ГИ 28 ГЛ 17.4 / 100 г 8.5/10 
Гарам масала Нисък ГИ 30 ГЛ 17.4 / 100 г 8/10 
Къри подправка микс Нисък ГИ 30 ГЛ 17.4 / 100 г 8/10 
Чаат масала Нисък ГИ 35 ГЛ 17.5 / 100 г 5/10 
кнедли от сладък картоф и нахут Среден ГИ 55 ГЛ 17.6 / 100 г 6/10 
спелтов хляб с извара и пресен лук Среден ГИ 55 ГЛ 17.6 / 100 г 7/10 
Царевичен трици Нисък ГИ 22 ГЛ 17.6 / 100 г 8/10 
100% пълнозърнеста палачинка Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 7/10 
Mezcla Протеинов Бар Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Аспержова ролка Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Балсамов дресинг с смокини Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Бар с ядки и сини сливи Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
брашно ру Нисък ГИ 50 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Бурек с месо Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
варен банан Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Вегетариански парче пица Среден ГИ 60 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Гранола бар с ядки и сладко Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Домашни овесени и ядкови бисквити (без добавена захар) Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 7/10 
Екстракт от печен корен от цикория Нисък ГИ 30 ГЛ 18 / 100 г 7/10 
Желе от черна касис Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Жълт ориз ал денте Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4.5/10 
Зародишен стартер от пълнозърнеста пшеница Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 8/10 
Захаросани орехи Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Кнедли с зеле и гъби Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Кроасан с шунка и сирене Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 3.5/10 
Лепкав ориз Висок ГИ 87 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Лилав ямс Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Малинов сладолед Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 2.5/10 
Мараш сладолед Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 3.5/10 
Медена стевия Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Месен пай Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Обезмаслено мляко на прах Нисък ГИ 35 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Обезмаслено сухо мляко Нисък ГИ 35 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Общ състав Среден ГИ 60 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Паниер парата Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Парче пица Парма с рукола Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Пелмени Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Печен картоф Висок ГИ 85 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Пикантен сьомга инари Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4.5/10 
Пита с овес и ленено семе Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 7/10 
Плодова подготовка Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Плодово сладко (само плод, ябълков пектин, без добавена захар) Нисък ГИ 50 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Плодово сладко 100% Нисък ГИ 50 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Подправка за гуляш Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Подправка от зелен лук Нисък ГИ 50 ГЛ 18 / 100 г 3.5/10 
Подправка с халапеньо Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 7/10 
Подправка с чесън и люта чушка Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 7/10 
Подправка Фахита Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
прах от гъба кордицепс Нисък ГИ 30 ГЛ 18 / 100 г 8/10 
прах от черен чесън Нисък ГИ 30 ГЛ 18 / 100 г 6.5/10 
прахообразно натурално кисело мляко Нисък ГИ 35 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Протеинов овесен бананов бар Нисък ГИ 40 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Протеинов тост Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Пълнеж от царевичен хляб Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
пълнозърнест вафлен Нисък ГИ 50 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Пълнозърнеста питка с извара и плодове Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 6.5/10 
Пържен шалот Нисък ГИ 50 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Пържени кнедли Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Разцепен гълъбов грах Нисък ГИ 29 ГЛ 18 / 100 г 8/10 
сладка пръчка с ядки и какао Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Сладолед от убе Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 2/10 
смес от ориз и боб Санта Фе Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Сушени сливи Нисък ГИ 29 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Сушени сливи без костилки Нисък ГИ 29 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Тигър рол Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Тост с нисък гликемичен индекс Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 8/10 
Филе-о-фиш сандвич Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Хинкали с месо Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Чийзкейк с извара Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Широки оризови нудли Висок ГИ 72 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Шоколадов бар с фъстъчено масло Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Овесени и бананови бисквити Нисък ГИ 45 ГЛ 18.9 / 100 г 6.5/10 
100% пълнозърнест хляб със семена Нисък ГИ 50 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Ангелски коси паста Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Бобена паста Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 7.5/10 
брашно от тигрови ядки Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Домашен пълнозърнест хляб със семена Нисък ГИ 50 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Картофена кюфте Висок ГИ 75 ГЛ 19 / 100 г 4.5/10 
Картофени клинове Висок ГИ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Картофени крокети Висок ГИ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
кисело тесто хляб с ленено и тиквено семе Нисък ГИ 50 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Класически нахутен хумус Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Лек малинов конфитюр Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Лиофилизирана малина на прах Нисък ГИ 32 ГЛ 19 / 100 г 8/10 
Макка докла Среден ГИ 65 ГЛ 19 / 100 г 4.5/10 
Мексикански ориз Висок ГИ 70 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
мързеливи кнедли със спелта Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 4.5/10 
несулфурирани сушени сливи Нисък ГИ 29 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Овесено руло с шунка и сирене Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Ориз пилаф с царевица и билки Висок ГИ 70 ГЛ 19 / 100 г 5/10 
Ориз с царевица Висок ГИ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Оризово тесто Висок ГИ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Печена самоса Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Печени картофи Висок ГИ 70 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
печено соево брашно Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 6/10 Прах от морски зърнастец Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Протеинова паста от адзуки боб Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 8/10 
Протеинова паста от зърнени култури Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Протеинови чипсове с вкус на ранч Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Протеиново хлебче Нисък ГИ 50 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
