أطعمة خالية من خردل

9,293 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على الخردل: لا بذور خردل، مسحوق أو خردل جاهز. الخردل شائع في التتبيلات، التتبيلات الجافة واللحوم المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

عصير البرتقال الدموي GL 5 / 100 جم 5/10 عصير البرتقال الطازج GL 5 / 100 جم 4/10 عصير البطيخ GL 5 / 100 جم 4.5/10 عصير التفاح والخوخ GL 5 / 100 جم 6/10 عصير الخوخ GL 5 / 100 جم 4/10 عصير الفراولة والتفاح GL 5 / 100 جم 3/10 عصير الفواكه والخضروات GL 5 / 100 جم 6/10 عصير الكمثرى من مركز GL 5 / 100 جم 5.5/10 عصير الكيوي GL 5 / 100 جم 8/10 عصير اليوسفي GL 5 / 100 جم 6.5/10 عصير فواكه طبيعي GL 5 / 100 جم 4/10 عناب GL 5 / 100 جم 8/10 عناب GL 5 / 100 جم 8.5/10 غازباتشو البطيخ GL 5 / 100 جم 8/10 غموس العدس الحار GL 5 / 100 جم 9/10 غموس الفاصوليا السوداء والأفوكادو GL 5 / 100 جم 9/10 غولابكي GL 5 / 100 جم 6/10 فاصوليا حمراء GL 5 / 100 جم 9/10 فاصوليا مطبوخة بدون سكر GL 5 / 100 جم 8/10 فاصوليا معلبة GL 5 / 100 جم 7/10 فاصولياء الكلى المنبتة GL 5 / 100 جم 9/10 فاصولياء بيضاء معلبة GL 5 / 100 جم 8/10 فاصولياء حمراء GL 5 / 100 جم 9/10 فاصولياء حمراء GL 5 / 100 جم 8/10 فاصولياء شمالية معلبة GL 5 / 100 جم 8/10 فاصولياء مطبوخة GL 5 / 100 جم 8/10 فاكهة GL 5 / 100 جم 8.5/10 فاكهة طازجة مشكلة GL 5 / 100 جم 9/10 فاكهة موسمية GL 5 / 100 جم 9/10 فلفل شيبوتلي GL 5 / 100 جم 9/10 فلفل طازج مع معجون الفاصوليا البيضاء GL 5 / 100 جم 9/10 فلفل عشبي GL 5 / 100 جم 8/10 فلفل نباتي GL 5 / 100 جم 8/10 فول GL 5 / 100 جم 8/10 فول الصويا الجاف GL 5 / 100 جم 9/10 فول الصويا المحمص GL 5 / 100 جم 9/10 فول الصويا المحمص الجاف GL 5 / 100 جم 9/10 فول الماش GL 5 / 100 جم 9/10 فيجيميت خالي من الغلوتين GL 5 / 100 جم 4/10 قرع الباترنوت GL 5 / 100 جم 9/10 قرع البلوط GL 5 / 100 جم 8/10 قرع الكابوتشا GL 5 / 100 جم 9/10 قرع هوكايدو GL 5 / 100 جم 9/10 قشر البرتقال GL 5 / 100 جم 9/10 قشر البرتقال GL 5 / 100 جم 9/10 قشر البرتقال المجفف GL 5 / 100 جم 8/10 قطع الصويا GL 5 / 100 جم 8.5/10 قطع الصويا المجففة GL 5 / 100 جم 8/10 قطع تفاح وإجاص طازجة مع القرفة GL 5 / 100 جم 9/10 قطع فواكه GL 5 / 100 جم 7/10 كاتشب منزلي الصنع GL 5 / 100 جم 7/10 كاري GL 5 / 100 جم 6/10 كاري تايلاندي GL 5 / 100 جم 6/10 كاممبير مقلي GL 5 / 100 جم 3/10 كحول الشعير GL 5 / 100 جم 2/10 كرات القرنبيط المخبوزة GL 5 / 100 جم 7/10 كرات اللحم النباتية GL 5 / 100 جم 4/10 كرات لحم التونة والفاصوليا والسبانخ وجبنة جرانا GL 5 / 100 جم 6/10 كرفس اللفت GL 5 / 100 جم 6/10 كريمة الشمندر GL 5 / 100 جم 6/10 كريمة الفانيليا النباتية الكاملة GL 5 / 100 جم 6.5/10 كريمة اليقطين GL 5 / 100 جم 6/10 كريمة مخفوقة GL 5 / 100 جم 4/10 كلمنتينا GL 5 / 100 جم 8.5/10 كوتليت بقري GL 5 / 100 جم 6.5/10 كوسا محشية مخبوزة GL 5 / 100 جم 7/10 كيسيل التوت غير المحلى GL 5 / 100 جم 7/10 كيش البروكلي GL 5 / 100 جم 7/10 كيش البروكلي والجبن GL 5 / 100 جم 6/10 كيش بالأعشاب GL 5 / 100 جم 6/10 كيوي صغير GL 5 / 100 جم 9/10 كييف الدجاج GL 5 / 100 جم 4/10 لاتيه حليب الشوفان GL 5 / 100 جم 4/10 لب حلو GL 5 / 100 جم 8/10 لبن رائب GL 5 / 100 جم 4/10 لبن زبادي بالليمون GL 5 / 100 جم 4/10 لوز مغطى بالشوكولاتة الداكنة GL 5 / 100 جم 6/10 لينغويني القرنبيط GL 5 / 100 جم 7/10 ماكريل مطهو على البخار مع البروكلي والكينوا GL 5 / 100 جم 8.5/10 محشي ملفوف GL 5 / 100 جم 7/10 محشي ملفوف بالصلصة الحمراء GL 5 / 100 جم 7/10 محلي طبيعي بزيت النعناع GL 5 / 100 جم 6/10 مربى التوت الأزرق الخالي من السكر GL 5 / 100 جم 6/10 مربى التوت المنزلي مع بذور الشيا بدون سكر مضاف GL 5 / 100 جم 8/10 مربى التوت وبذور الشيا GL 5 / 100 جم 7/10 مربى الفراولة وبذور الشيا بدون سكر مضاف GL 5 / 100 جم 8/10 مربى برتقال بدون سكر GL 5 / 100 جم 6/10 مربى فراولة بدون سكر GL 5 / 100 جم 6/10 مزيج الفاصولياء البيضاء المهروسة والأعشاب البحرية GL 5 / 100 جم 8/10 مستخلص الجزر GL 5 / 100 جم 6/10 مسحوق بروتين العدس المنبت GL 5 / 100 جم 9/10 مسحوق بروتين الفول السوداني منزوع الدهن GL 5 / 100 جم 8.5/10 مسحوق بروتين القهوة النباتي GL 5 / 100 جم 6/10 مسحوق بروتين شيك GL 5 / 100 جم 5/10 مسحوق سبيرميدين GL 5 / 100 جم 8/10 مسحوق عصير الفواكه والخضروات GL 5 / 100 جم 6/10 مشروب متعدد الفيتامينات GL 5 / 100 جم 2/10 مَعجون العدس GL 5 / 100 جم 8/10 معجون الفلفل الحار السيشواني GL 5 / 100 جم 3/10 معجون الكاري الأحمر GL 5 / 100 جم 4/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.