كاممبير مقلي
GI 35 · منخفضGL 5 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
35 GI
GL 5 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- مصدر جيد للبروتين
- غني بالدهون المشبعة
كاممبير مقلي له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).
تم التحديث في 05/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال جبن كامامبير
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كاممبير مقلي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
320
سعرات حرارية
13 g
كربوهيدرات
14 g
بروتين
24 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 13 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.2 g |
| طبيعية | 0.7 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 14 g |
| دهون | 24 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 11 g |
| صوديوم | 700 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على الكالسيوم
- غني بالدهون المشبعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- معالج بشكل معتدل
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كاممبير مقلي؟
كاممبير مقلي له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 5 لكل 100 جم.
هل كاممبير مقلي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كاممبير مقلي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من جبن كامامبير له أقل عبء جلايسيمي؟
كاممبير مقلي له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال جبن كامامبير في هذه القاعدة (5 لكل 100 جم).
تحقق من كاممبير مقلي في تطبيق Logi، مع حصتك.
