معجون الفلفل الحار السيشواني
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.8 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 5 لكل 100 جم
- يحتوي على الكابسيسين (مضاد للالتهابات)
- يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
معجون الفلفل الحار السيشواني له مؤشر جلايسيمي 25، مماثل لـ معجون الفلفل الحار البسيط العادي (25). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.8.
تم التحديث في 23/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال معجون الفلفل الحار البسيط
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
معجون الفلفل الحار السيشواني هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 4 g |
| قابلة للذوبان | 1.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.8 g |
| بروتين | 3 g |
| دهون | 30 g |
| مشبعة | 4 g |
| غير مشبعة | 25 g |
| صوديوم | 3500 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على الكابسيسين (مضاد للالتهابات)
- يحتوي على بعض الألياف
- يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
- غني بالزيوت المضافة
- بهار معالج
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ معجون الفلفل الحار السيشواني؟
معجون الفلفل الحار السيشواني له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.8؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 5.
هل معجون الفلفل الحار السيشواني مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك معجون الفلفل الحار السيشواني مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من معجون الفلفل الحار البسيط له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال معجون الفلفل الحار البسيط في هذه القاعدة، صلصة سامبال له أقل عبء جلايسيمي (4 لكل 100 جم).
تحقق من معجون الفلفل الحار السيشواني في تطبيق Logi، مع حصتك.
