صلصة سامبال
GI 25 · منخفضGL 4 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
25 GI
GL 4 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- يحتوي على الكابسيسين من الفلفل الحار
- محتوى الصوديوم مرتفع
صلصة سامبال له مؤشر جلايسيمي 25، مماثل لـ معجون الفلفل الحار البسيط العادي (25).
تم التحديث في 30/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال معجون الفلفل الحار البسيط
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة سامبال هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
90
سعرات حرارية
15 g
كربوهيدرات
2 g
بروتين
2 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 90 kcal |
| كربوهيدرات | 15 g |
| السكريات (الإجمالي) | 7 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 3 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 0.9 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 2 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 1.7 g |
| صوديوم | 2500 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على الكابسيسين من الفلفل الحار
- عبء سكري منخفض
- محتوى الصوديوم مرتفع
- يحتوي على سكريات مضافة
- صلصة معالجة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة سامبال؟
صلصة سامبال له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض) وعبء جلايسيمي 4 لكل 100 جم.
هل صلصة سامبال مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة سامبال مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من معجون الفلفل الحار البسيط له أقل عبء جلايسيمي؟
صلصة سامبال له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال معجون الفلفل الحار البسيط في هذه القاعدة (4 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة سامبال في تطبيق Logi، مع حصتك.
