不含 麩質 的食物
5,455 種食物
本資料庫中未列含麩質成分的食物。不含小麥、黑麥、大麥及大多數麵包、麵食、糕點；天然無麩質主食如米、馬鈴薯、豆類、水果、蔬菜、肉類、魚類仍包含。包裝食品請務必查閱標籤。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。
僅列出已完成過敏原評估的食物。
依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。
Almette辣根起司 無升糖指數 — 4.5/10 
Almette辣根起司抹醬 無升糖指數 — 4.5/10 
Beyond 原味德式香腸 無升糖指數 — 5.5/10 
BHT防腐劑 無升糖指數 — 1/10 
Brossat 乳酪 無升糖指數 — 8.5/10 
CBD油 無升糖指數 — 6/10 
CBD萃取物 無升糖指數 — 5/10 
Celsius能量飲料 無升糖指數 — 2/10 
Costeño 起司 無升糖指數 — 5/10 
Crisco油 無升糖指數 — 3/10 
Dairylea起司抹醬 無升糖指數 — 3/10 
Equator咖啡 無升糖指數 — 9.5/10 
Exquisa Cheese 無升糖指數 — 5/10 
Flora植物奶油 無升糖指數 — 3/10 
Green Mountain Keurig K-Cup咖啡 無升糖指數 — 9/10 
Hochland起司抹醬 無升糖指數 — 4/10 
Inactive yeast 無升糖指數 — 6/10 
Isopure Clear 綜合莓果蛋白粉 無升糖指數 — 5/10 
L-肉鹼 無升糖指數 — 5/10 
Lamb Cutlets 無升糖指數 — 7/10 
Lavazza 咖啡粉 無升糖指數 — 8.5/10 
Liquid aminos 無升糖指數 — 3/10 
Lurpak奶油 無升糖指數 — 3/10 
Morliny香腸 無升糖指數 — 3.5/10 
Nespresso咖啡 無升糖指數 — 9/10 
Omega 3、6、9脂肪酸補充劑（錠劑） 無升糖指數 — 6/10 
Omega-3 補充劑 無升糖指數 — 7/10 
Peperami原味香腸點心 無升糖指數 — 4/10 
Pikok香腸 無升糖指數 — 3/10 
Queso blanco 無升糖指數 — 6/10 
Queso curado（西班牙熟成起司） 無升糖指數 — 5/10 
Raising Cane's 醬料 無升糖指數 — 2/10 
Rich & Rare Reserve 加拿大威士忌 無升糖指數 — 1/10 
Rycki黃色起司 無升糖指數 — 5.5/10 
Scampi (raw) 無升糖指數 — 9/10 
Sodium tripolyphosphate 無升糖指數 — 1/10 
Squacquerone 起司 無升糖指數 — 5/10 
Sunjoy低卡檸檬水 無升糖指數 — 7/10 
THC萃取物 無升糖指數 — 3/10 
Veal Steak 無升糖指數 — 7/10 
Vital Proteins 膠原胜肽 無升糖指數 — 7/10 
Wingstop藍起司 無升糖指數 — 3/10 
Zax醬 無升糖指數 — 2.5/10 
β-丙氨酸 無升糖指數 — 3/10 
β-胡蘿蔔素 無升糖指數 — 7/10 
β-胡蘿蔔素 無升糖指數 — 6/10 
一磷酸鈣 無升糖指數 — 2/10 
一般咖啡 無升糖指數 — 8/10 
一般小牛肉 無升糖指數 — 7/10 
丁香（一般） 無升糖指數 — 8/10 
丘比美乃滋 無升糖指數 — 4/10 
丙酸鈣 無升糖指數 — 4/10 
中國茶 無升糖指數 — 10/10 
中性穀物烈酒 無升糖指數 — 2/10 
中性蛋白粉 無升糖指數 — 6/10 
中鏈三酸甘油酯油 無升糖指數 — 4/10 
串燒用火雞肉 無升糖指數 — 9/10 
串絲起司 無升糖指數 — 6.5/10 
乙酰磺胺鉀 無升糖指數 — 3/10 
乳化劑 無升糖指數 — 2/10 
乳化劑 E471 無升糖指數 — 2/10 
乳木果油 無升糖指數 — 3/10 
乳清蛋白分離物 無升糖指數 — 7/10 
乳清蛋白分離物（含葵花籽卵磷脂） 無升糖指數 — 7/10 
乳清蛋白濃縮物 無升糖指數 — 6/10 
乳糖酶 無升糖指數 — 6/10 
乳蛋白 無升糖指數 — 6/10 
乳製抹醬 無升糖指數 — 3.5/10 
乳酸 無升糖指數 — 9/10 
乳酸菌培養物 無升糖指數 — 9/10 
乳酸鈣 無升糖指數 — 6/10 
乳酸鉀 無升糖指數 — 2/10 
乳香樹脂 無升糖指數 — 9/10 
乾木耳 無升糖指數 — 9/10 
乾燥奧勒岡 無升糖指數 — 9/10 
乾燥小魚 無升糖指數 — 6/10 
乾燥洋甘菊花 無升糖指數 — 9/10 
乾燥海藻 無升糖指數 — 9/10 
乾燥海藻片 無升糖指數 — 8/10 
乾燥甜菊葉 無升糖指數 — 9/10 
乾燥百里香 無升糖指數 — 9/10 
乾燥磨碎海藻 無升糖指數 — 9/10 
乾燥蒔蘿 無升糖指數 — 9/10 
乾燥薄荷 無升糖指數 — 8/10 
乾燥鼠尾草 無升糖指數 — 8/10 
乾肉 無升糖指數 — 6/10 
乾酵母 無升糖指數 — 7/10 
乾醃豬肉培根 無升糖指數 — 2/10 
乾香腸 無升糖指數 — 3/10 
二吲哚甲烷 無升糖指數 — 9/10 
二氧化矽 無升糖指數 — 1/10 
二氧化硫 無升糖指數 — 2/10 
二氧化碳 無升糖指數 — 5/10 
五花肉 無升糖指數 — 4/10 
亞硝酸鈉 無升糖指數 — 1/10 
亞硫酸鈉 無升糖指數 — 2/10 
亞硫酸鹽 無升糖指數 — 1/10 
亞麻仁油鯡魚 無升糖指數 — 7/10 
亞麻籽油 無升糖指數 — 8/10 
亞麻籽油薑味醋汁佐香草 無升糖指數 — 7/10 
