Продукти без сульфіти

10 852 продуктів

Продукти без доданих сульфітів. Сульфіти використовують для збереження сухофруктів, вина та деяких оброблених продуктів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Шаурма з курки на грилі ГЛ 1 / 100 г 7/10 Шашлик з м'яса та овочів ГЛ 1 / 100 г 8/10 шашлик із грибів ГЛ 1 / 100 г 9/10 шведська м'ясна котлета ГЛ 1 / 100 г 5/10 шинка з курячої грудки ГЛ 1 / 100 г 5/10 Шібадзуке ГЛ 1 / 100 г 6/10 шіїтаке ГЛ 1 / 100 г 9/10 шкірка цукіні ГЛ 1 / 100 г 10/10 шматочки томатів ГЛ 1 / 100 г 9/10 Шніт-цибуля, кінза, перець чилі ГЛ 1 / 100 г 10/10 Шовковий тофу ГЛ 1 / 100 г 8/10 Шовковий тофу ГЛ 1 / 100 г 8/10 Шоколадна паста з авокадо (з неклейковим підсолоджувачем) ГЛ 1 / 100 г 8/10 Шоколадний пудинг з насінням чіа (зі стевією/плодом монаха) ГЛ 1 / 100 г 9/10 Шопський салат ГЛ 1 / 100 г 8/10 шпинат з цибулею ГЛ 1 / 100 г 9/10 Шпинат зі сметаною ГЛ 1 / 100 г 7/10 шпинат на пару з лаймом ГЛ 1 / 100 г 10/10 Шпинатна начинка ГЛ 1 / 100 г 8.5/10 Шпинатний рулет ГЛ 1 / 100 г 7.5/10 шпинатний соус ГЛ 1 / 100 г 7/10 шпинатний суп ГЛ 1 / 100 г 9/10 Шпроти в томатному соусі ГЛ 1 / 100 г 6/10 щавель ГЛ 1 / 100 г 8/10 Ягоди асаї ГЛ 1 / 100 г 9/10 Яєчна паста з авокадо та лаймом ГЛ 1 / 100 г 7.5/10 яєчний суп ГЛ 1 / 100 г 6/10 Яєчня з помідорами (без цукру) ГЛ 1 / 100 г 7.5/10 яєчня-бовтанка з помідорами ГЛ 1 / 100 г 7/10 Яловичина біррія ГЛ 1 / 100 г 7/10 Яловичина з цибулею ГЛ 1 / 100 г 7/10 Японський бульйон із шовковим тофу та шпинатом ГЛ 1 / 100 г 9/10 Японський цибулевий салат ГЛ 1 / 100 г 9/10 ячмінна кава ГЛ 1 / 100 г 8/10 깍두기 (Kkakdugi) ГЛ 1 / 100 г 7/10 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) ГЛ 1 / 100 г 4/10 Напівжирний кварк ГЛ 1 / 100 г 8/10 сирний соус ГЛ 1 / 100 г 3/10 Сальса ГЛ 1 / 100 г 9/10 Веганське зелене песто ГЛ 1.1 / 100 г 6/10 Волоські горіхи ГЛ 1.1 / 100 г 8/10 знежирений білий сир ГЛ 1.1 / 100 г 8/10 Ізолят білка рису ГЛ 1.1 / 100 г 5/10 Концентрат білка ГЛ 1.1 / 100 г 8/10 Мигдалева паста ГЛ 1.1 / 100 г 7/10 Проростки квасолі ГЛ 1.1 / 100 г 8/10 Протеїн бобу фаба ГЛ 1.1 / 100 г 8/10 соус з сиру чеддер ГЛ 1.1 / 100 г 3/10 устриці ГЛ 1.1 / 100 г 7/10 Фундук ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 чилі-крем ГЛ 1.1 / 100 г 3/10 Свіжа апельсинова шкірка з натуральним неглікемічним підсолоджувачем ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 жовті боби ГЛ 1.1 / 100 г 9.5/10 запечені суцвіття цвітної капусти ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 пророщене насіння гарбуза ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 Ожина ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 Органічна лимонна цедра ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 смажений баклажан ГЛ 1.1 / 100 г 5/10 Вершки ГЛ 1.1 / 100 г 6/10 зелений перець чилі ГЛ 1.1 / 100 г 9.2/10 м'ясна запіканка ГЛ 1.1 / 100 г 7.8/10 Натуральний кефір з меленим насінням льону ГЛ 1.1 / 100 г 8/10 низьковуглеводний чорничний йогурт ГЛ 1.1 / 100 г 7/10 чилі ГЛ 1.1 / 100 г 9.3/10 соус тамарі ГЛ 1.1 / 100 г 6/10 Чорний деревний вухань ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 лимонний сік із концентрату ГЛ 1.1 / 100 г 6/10 соєвий соус з низьким вмістом натрію ГЛ 1.1 / 100 г 6/10 Заморожена зелена квасоля без додавання натрію ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 Запечений жовтий болгарський перець ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 запечені червоні солодкі перці ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 Важкі вершки ГЛ 1.1 / 100 г 3/10 Ціла цибуля ГЛ 1.1 / 100 г 9/10 Кокосове молоко ГЛ 1.1 / 100 г 4/10 сушені темні водорості ГЛ 1.2 / 100 г 9/10 Червона цибуля ГЛ 1.2 / 100 г 9/10 Гриби Енокі ГЛ 1.2 / 100 г 9/10 Знежирений кварк ГЛ 1.2 / 100 г 8/10 Варена стручкова квасоля ГЛ 1.2 / 100 г 9/10 Кольрабі ГЛ 1.2 / 100 г 9/10 білий сир ГЛ 1.2 / 100 г 6.8/10 Білкова суміш ГЛ 1.2 / 100 г 6/10 Кето хліб ГЛ 1.2 / 100 г 9/10 Кефір з цільного молока ГЛ 1.2 / 100 г 7/10 козяче молоко ГЛ 1.2 / 100 г 7/10 молоко без цукру ГЛ 1.2 / 100 г 8/10 Натуральний несолодкий кефір з насінням чіа ГЛ 1.2 / 100 г 8/10 омлет з помідорами ГЛ 1.2 / 100 г 7/10 паста з насіння гарбуза ГЛ 1.2 / 100 г 7/10 Порошок хлорели ГЛ 1.2 / 100 г 7/10 Середземноморський салат ГЛ 1.2 / 100 г 9/10 соус місо з маслом ГЛ 1.2 / 100 г 3/10 Суміш екстракту мигдалю та кокосових вершків ГЛ 1.2 / 100 г 5/10 тушкована червонокачанна капуста ГЛ 1.2 / 100 г 8/10 Ферментований кефір без добавок із сирим мигдалем у пелюстках ГЛ 1.2 / 100 г 8/10 цикорій з молоком ГЛ 1.2 / 100 г 7.2/10 Запечена капуста ГЛ 1.3 / 100 г 9.5/10 порошок чорного кунжуту ГЛ 1.3 / 100 г 7/10 Запечений баклажан ГЛ 1.3 / 100 г 9/10 Легка сметана ГЛ 1.3 / 100 г 5/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.