Шаурма з курки на грилі
Низький ГІ
ГЛ 1 на типова порція (100 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
Шаурма з курки на грилі має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова порція (100 г) додає глікемічне навантаження 1.
Оновлено 22 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Шаурма з курки на грилі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 165 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький глікемічний індекс
- Містить корисні ненасичені жири
- Помірний вміст натрію
- Містить деякі додані цукри
- Помірний рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шаурма з курки на грилі?
Шаурма з курки на грилі має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова порція (100 г) має глікемічне навантаження 1; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Шаурма з курки на грилі для людей з інсулінорезистентністю?
Шаурма з курки на грилі має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Шаурма з курки на грилі впливає на цукор у крові?
Шаурма з курки на грилі має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Шаурма з курки на грилі у додатку Logi разом із вашою порцією.
