Курячий рагу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Курячий рагу має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Курячий рагу займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Курячий рагу — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Високий вміст білка
- ✗ Середній вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ М’ясо як основний інгредієнт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 5g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 1.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.9g |
| Білки | 7g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.8g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 320mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Курячий рагу?
Курячий рагу має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Курячий рагу для людей з інсулінорезистентністю?
Курячий рагу має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Курячий рагу впливає на цукор у крові?
Курячий рагу має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →