Курячий паприкаш
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Хороше джерело білка
- Помірний вміст натрію
Курячий паприкаш має глікемічний індекс 40 (Низький).
Оновлено 11 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Курячий паприкаш — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 145 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Хороше джерело білка
- Містить корисні жири
- Помірне глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
- Може подаватися з рафінованими злаками
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Курячий паприкаш?
Курячий паприкаш має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить Курячий паприкаш для людей з інсулінорезистентністю?
Курячий паприкаш має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Курячий паприкаш впливає на цукор у крові?
Курячий паприкаш має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Курячий паприкаш у додатку Logi разом із вашою порцією.
