сирний соус
Глікемічний індекс відсутній3/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
7 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 3/10
- Помірний вміст білка
- Високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для сирний соус ще не виміряно. Містить 7 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Забезпечує значно більше білка та пробіотиків при значно меншому вмісті насичених жирів та натрію.
Знежирений грецький йогуртовий соус з травами - ГЛ 5 на 100 г Має сирний смак, забезпечуючи при цьому корисні жири, клітковину та вітаміни групи B без використання молочних продуктів.
Харчові дріжджі - ГЛ 1 на 100 г Містить складні вуглеводи та клітковину, які допомагають стабілізувати рівень цукру в крові, на відміну від рафінованих жирів у сирному соусі.
Класичний хумус
Форми сирний соус
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сирний соус — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 столова ложка | 15 g |
| 1/4 cup serving | 60 g |
| 1 чашка | 245 g |
Харчова цінність (на 100г)
250
Калорії
7 g
Вуглеводи
8 g
Білки
21 g
Жири
на 100г
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 21 g |
| Насичені | 13 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Помірний вміст білка
- Низький вміст цукру
- Високий вміст насичених жирів
- Надмірний рівень натрію
- Продукт глибокої переробки молока
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сирний соус?
Глікемічний індекс для сирний соус ще не виміряно. Містить 7 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить сирний соус для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для сирний соус не виміряно. При 7 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте сирний соус у додатку Logi разом із вашою порцією.
