козяче молоко
Низький ГІ
ГЛ 1.2 на 100 г
- Good source of protein and calcium
- Contains saturated fat
козяче молоко має глікемічний індекс 27 (Низький).
Оновлено 18 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми козяче молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
козяче молоко — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 69 kcal |
| Вуглеводи | 4.5 g |
| Цукри (всього) | 4.5 g |
| Природні | 4.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 3.6 g |
| Жири | 4.1 g |
| Насичені | 2.7 g |
| Ненасичені | 1.4 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Good source of protein and calcium
- Contains beneficial fatty acids
- Contains saturated fat
- Naturally occurring sugars
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс козяче молоко?
козяче молоко має глікемічний індекс 27 (Низький) і глікемічне навантаження 1.2 на 100 г.
Чи підходить козяче молоко для людей з інсулінорезистентністю?
козяче молоко має низький глікемічний індекс (27), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма козяче молоко має найнижче глікемічне навантаження?
козяче молоко має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм козяче молоко у цій базі даних (1.2 на 100 г).
Перевірте козяче молоко у додатку Logi разом із вашою порцією.
