Білкова суміш
Низький ГІ
ГЛ 0.4 на штука (30 г) · ГЛ 1.2 на 100 г
- Високий вміст білка
- Високооброблений ізолят білка
Білкова суміш має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна штука (30 г) додає глікемічне навантаження 0.4.
Перевірено 7 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Білкова суміш
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Білкова суміш — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 scoop | 30 g | 0.4 |
| 1 serving | 30 g | 0.4 |
| 1 чашка | 120 g | 1.4 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 75 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 3 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький глікемічний вплив
- Низький вміст цукру
- Високооброблений ізолят білка
- Містить доданий натрій та харчові добавки
- Бракує мікронутрієнтів із цільних продуктів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Білкова суміш?
Білкова суміш має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна штука (30 г) має глікемічне навантаження 0.4; на 100 г глікемічне навантаження 1.2.
Чи підходить Білкова суміш для людей з інсулінорезистентністю?
Білкова суміш має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Білкова суміш має найнижче глікемічне навантаження?
Білкова суміш має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Білкова суміш у цій базі даних (1.2 на 100 г).
Перевірте Білкова суміш у додатку Logi разом із вашою порцією.
