Білкова суміш

Білкова суміш

Глікемічний індекс відсутній6/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

8 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
  • Високий вміст білка
  • Високооброблений ізолят білка

Глікемічний індекс для Білкова суміш ще не виміряно. Містить 8 г вуглеводів на 100 г.

Перевірено 7 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Форми Білкова суміш

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Білкова суміш — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen
Порції
ПорціяГрами
1 serving30 g
1 scoop30 g
1 чашка120 g

Харчова цінність (на 100г)

380
Калорії
8 g
Вуглеводи
75 g
Білки
5 g
Жири
на 100г
Калорії380 kcal
Вуглеводи8 g
Цукри (всього)3 g
Природні2 g
Додані1 g
Клітковина3 g
Розчинна0.9 g
Нерозчинна2.1 g
Білки75 g
Жири5 g
Насичені2 g
Ненасичені3 g
Натрій400 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Низький глікемічний вплив
  • Низький вміст цукру
  • Високооброблений ізолят білка
  • Містить доданий натрій та харчові добавки
  • Бракує мікронутрієнтів із цільних продуктів

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Білкова суміш?

Глікемічний індекс для Білкова суміш ще не виміряно. Містить 8 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Білкова суміш для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Білкова суміш не виміряно. При 8 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма Білкова суміш має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Білкова суміш у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Білкова суміш OWYN (3 на 100 г).

Перевірте Білкова суміш у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.