Білий сир
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Високий вміст білка
- Високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Білий сир ще не виміряно. Містить 2.5 г вуглеводів на 100 г.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №172224 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Білий сир
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Білий сир — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 118 g |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 265 kcal |
| Вуглеводи | 2.5 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 21 g |
| Насичені | 13 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Незначна кількість вуглеводів
- Високий вміст насичених жирів
- Високий рівень натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Білий сир?
Глікемічний індекс для Білий сир ще не виміряно. Містить 2.5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Білий сир для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Білий сир не виміряно. При 2.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Білий сир має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Білий сир у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має напівзнежирений білий сир (1 на 100 г).
Перевірте Білий сир у додатку Logi разом із вашою порцією.
