Queso blanco
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Низький вміст вуглеводів
- Високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Queso blanco ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Білий сир
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Queso blanco — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 26 g |
| Насичені | 17 g |
| Ненасичені | 9 g |
| Натрій | 650 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст вуглеводів
- Добре джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
- Високий рівень натрію
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Queso blanco?
Глікемічний індекс для Queso blanco ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Queso blanco для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Queso blanco не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Білий сир має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Білий сир у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має напівзнежирений білий сир (1 на 100 г).
Перевірте Queso blanco у додатку Logi разом із вашою порцією.
