Продукти без молоко

8 946 продуктів

Продукти без молока або інгредієнтів на його основі: без сиру, масла, йогурту, вершків чи сироватки. Список охоплює рослинні продукти, м'ясо, рибу, яйця та альтернативи без молока. Упаковані продукти можуть містити сліди — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

вівсяні висівки ГЛ 37 / 100 г 8/10 Голий овес ГЛ 37.2 / 100 г 7.5/10 чорний овес ГЛ 37.2 / 100 г 5/10 Паста з твердих сортів пшениці ГЛ 37.3 / 100 г 5/10 Бухта ГЛ 37.5 / 100 г 2/10 Повітряно-попкорн сорго ГЛ 37.5 / 100 г 7.5/10 цукор із фініків ГЛ 37.5 / 100 г 5/10 Булочка без глютену ГЛ 37.9 / 100 г 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami ГЛ 38 / 100 г 2/10 Happy Hippo ГЛ 38 / 100 г 1/10 Márványkalács (Marble Cake) ГЛ 38 / 100 г 1/10 арахісові палички ГЛ 38 / 100 г 2/10 Брецель-булочка ГЛ 38 / 100 г 4/10 булочка для сендвіча ГЛ 38 / 100 г 4/10 Булочка з корицею ГЛ 38 / 100 г 2/10 Булочка з маслом ГЛ 38 / 100 г 2/10 буханець хліба ГЛ 38 / 100 г 4/10 Бухта ГЛ 38 / 100 г 2/10 гірський хліб ГЛ 38 / 100 г 5/10 гречаний хрусткий хліб ГЛ 38 / 100 г 5/10 Дозатор для оливкової олії ГЛ 38 / 100 г 3/10 Дріжджове тісто ГЛ 38 / 100 г 3/10 картопляна соломка ГЛ 38 / 100 г 2/10 Київський торт ГЛ 38 / 100 г 2/10 Крекери Тріскайт ГЛ 38 / 100 г 5/10 круглий хліб ГЛ 38 / 100 г 4/10 Кукурудзяні чіпси з лляним насінням та сіллю ГЛ 38 / 100 г 3/10 кунжутний бейгл ГЛ 38 / 100 г 2/10 листи тіста ГЛ 38 / 100 г 4/10 манна халва ГЛ 38 / 100 г 2/10 медовий хліб ГЛ 38 / 100 г 3/10 Основа для пінци ГЛ 38 / 100 г 4/10 Пападум ГЛ 38 / 100 г 4/10 Паста з фініків ГЛ 38 / 100 г 4/10 Паста орек'єтте ГЛ 38 / 100 г 5/10 перцева булочка ГЛ 38 / 100 г 4/10 печиво без цукру ГЛ 38 / 100 г 4/10 печиво з цільного зерна ГЛ 38 / 100 г 6.5/10 печиво з цукіні та шоколадною крихтою ГЛ 38 / 100 г 2/10 плетінка ГЛ 38 / 100 г 2/10 плетінка ГЛ 38 / 100 г 4/10 порошок для ківі-желе ГЛ 38 / 100 г 2/10 Порошок фруктів і овочів ГЛ 38 / 100 г 4/10 Пряна паніровка ГЛ 38 / 100 г 2/10 пухкі горохи ГЛ 38 / 100 г 3/10 пшенична випічка ГЛ 38 / 100 г 2/10 пшенична п'ядина ГЛ 38 / 100 г 4/10 Ревеневий сироп ГЛ 38 / 100 г 2/10 Рисовий хліб на заквасці ГЛ 38 / 100 г 4/10 скон з родзинками ГЛ 38 / 100 г 3/10 смажена кукурудза ГЛ 38 / 100 г 4/10 смажена кукурудзяна тортилья ГЛ 38 / 100 г 3/10 солодке рисове вино ГЛ 38 / 100 г 1/10 супові перлини ГЛ 38 / 100 г 3/10 сушена хурма ГЛ 38 / 100 г 4/10 тигровий хліб ГЛ 38 / 100 г 4/10 Тісто для канолі ГЛ 38 / 100 г 2/10 тісто для печива ГЛ 38 / 100 г 3/10 тістяні перлини ГЛ 38 / 100 г 3/10 Тонкий бейгл з усім ГЛ 38 / 100 г 3/10 топінг для печива ГЛ 38 / 100 г 3/10 Традиційний хрусткий хліб на заквасці ГЛ 38 / 100 г 4/10 традиційні пластівці ГЛ 38 / 100 г 7/10 фруктовий батончик ГЛ 38 / 100 г 3/10 Хліб Клетцерль ГЛ 38 / 100 г 4/10 хліб торта ГЛ 38 / 100 г 4/10 хмиз ГЛ 38 / 100 г 2/10 Хрусткі вафлі з амарантом і кіноа ГЛ 38 / 100 г 6/10 Цільнозернові крекери ГЛ 38 / 100 г 3/10 чурчхела ГЛ 38 / 100 г 3/10 Шоколадний батончик Duplo ГЛ 38 / 100 г 1/10 Шоколадний мафін Milka ГЛ 38 / 100 г 2/10 шоколадний фондан ГЛ 38 / 100 г 1.5/10 Юфка ГЛ 38 / 100 г 4/10 Насіння макхани ГЛ 38.5 / 100 г 8/10 Сушжений інжир ГЛ 39 / 100 г 4/10 Knorr Fix фрикадельки по-тосканськи ГЛ 39 / 100 г 2/10 Ангельський бісквіт ГЛ 39 / 100 г 1/10 Батончик Bounty ГЛ 39 / 100 г 1/10 Бейгл з маком ГЛ 39 / 100 г 4/10 бейгл з родзинками ГЛ 39 / 100 г 4/10 Борошно з пророщеної пшениці ГЛ 39 / 100 г 6.5/10 Бурякові чипси ГЛ 39 / 100 г 4/10 Ванільний рулет ГЛ 39 / 100 г 2/10 варення з чорної вишні ГЛ 39 / 100 г 2/10 Варення з чорної смородини ГЛ 39 / 100 г 2/10 веганське шоколадне печиво ГЛ 39 / 100 г 2.5/10 високобілкові карамельні пластівці ГЛ 39 / 100 г 4/10 горохові снеки ГЛ 39 / 100 г 4/10 екстракт апельсина без алкоголю ГЛ 39 / 100 г 2/10 Житні чіпси ГЛ 39 / 100 г 3/10 каштановий джем ГЛ 39 / 100 г 2/10 кекс у горнятку ГЛ 39 / 100 г 2/10 Коржик торта-аль-тесто ГЛ 39 / 100 г 4/10 крем для кави ГЛ 39 / 100 г 2/10 крихта з джемом ГЛ 39 / 100 г 2/10 Круста ГЛ 39 / 100 г 4/10 кунжутні палички з медом ГЛ 39 / 100 г 2/10 Лаваш ГЛ 39 / 100 г 3/10 Марципанова цукерка ГЛ 39 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.