ของหวาน
1,496 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
โจ๊กข้าวกล้องกล้วย ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 60 / 100 กรัม 2.5/10 
ซีเรียลช็อกโกแลตรูปเปลือกหอย ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 60 / 100 กรัม 2/10 
ฐานเวเฟอร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 60 / 100 กรัม 2/10 
น้ำตาลคาราเมล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 60 / 100 กรัม 1/10 
น้ำตาลอ้อยระเหย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 60 / 100 กรัม 1/10 
ผงช็อกโกแลตสำหรับดื่ม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 60 / 100 กรัม 1/10 ฟรอสติ้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 60 / 100 กรัม 1/10 
โฟมวานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 60 / 100 กรัม 1.5/10 มาร์ชเมลโลว์เคลือบช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 60 / 100 กรัม 1/10 ราสเบอร์รี่กลาซ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 60 / 100 กรัม 1/10 
ลูกกวาด Colegas ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 60 / 100 กรัม 1/10 
ลูกอมชะเอมรสคาราเมลเค็ม Panda ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 60 / 100 กรัม 1/10 เวเฟอร์รูปหัวใจ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 60 / 100 กรัม 2/10 
ส่วนผสมบราวนี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 60 / 100 กรัม 1/10 
ซีเรียล Lucky Charms ดัชนีน้ำตาลสูง 74 GL 61 / 100 กรัม 2/10 
ลูกบอลซีเรียลบลูเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 61 / 100 กรัม 2/10 
เคลือบคาราเมล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 62 / 100 กรัม 1/10 ทูตซีโรล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 62 / 100 กรัม 1/10 บาตุด ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 62 / 100 กรัม 2/10 บาตุดสีขาว ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 62 / 100 กรัม 2/10 เยลลี่หมี ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 62 / 100 กรัม 1/10 
ลูกกวาด Haribo ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 62 / 100 กรัม 1/10 
ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 62 / 100 กรัม 1/10 
ลูกกวาดเยลลี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 62 / 100 กรัม 1/10 
ฮาริโบ้กัมมี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 62 / 100 กรัม 1/10 Skittles ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 63 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นคาราเมล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 63 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นเครื่องเทศฟักทอง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 63 / 100 กรัม 2/10 
กลิ่นโคล่า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 63 / 100 กรัม 1/10 กลิ่นมอคค่า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 63 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นมิ้นท์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 63 / 100 กรัม 1/10 
ซีเรียลคุกกี้คริสป์ ดัชนีน้ำตาลสูง 76 GL 63 / 100 กรัม 2/10 
ทอฟฟี่คลาสสิก ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 63 / 100 กรัม 1.5/10 น้ำเชื่อมน้ำตาลคาราเมล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 63 / 100 กรัม 1/10 
น้ำตาลทรายแดง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 64 GL 63 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นครีม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 63.8 / 100 กรัม 1/10 Fruit Mentos ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 64 / 100 กรัม 1/10 
ขนมปังรัสเซีย ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 64 / 100 กรัม 2/10 
เคลือบ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 1/10 
เคานต์โชคูลา ซีเรียล ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 64 / 100 กรัม 1.5/10 เคี้ยวให้พลังงาน ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 1/10 
โคนเวเฟอร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 64 / 100 กรัม 2/10 
ซีเรียลรสอบเชย ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 64 / 100 กรัม 1.5/10 ผงพุดดิ้งรสอมาเร็ตโต ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 64 / 100 กรัม 2/10 
ผลไม้เชื่อม ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 1/10 
มาร์ชเมลโลว์วน ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 1/10 เยลลี่รสเบอร์รี่รวม ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 1/10 
เยลลี่รสสตรอว์เบอร์รีป่า ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 1/10 เยลลี่รสส้ม ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 1/10 เยลลี่เลมอนเคลือบช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 1/10 เยลลี่หนึบ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 1/10 
วาฟเฟิลปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 2/10 
เวเฟอร์ปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 2/10 ส้มเชื่อม ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 2/10 
ไอซิ่งสีขาว ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 64 / 100 กรัม 1/10 Coco Pops ดัชนีน้ำตาลสูง 77 GL 65 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้เสี่ยงทาย ดัชนีน้ำตาลสูง 77 GL 65 / 100 กรัม 2/10 
ซูโครส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 65 / 100 กรัม 1/10 น้ำตาลก้อน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 65 / 100 กรัม 1/10 
น้ำตาลดิบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 65 / 100 กรัม 1/10 
น้ำตาลเติม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 65 / 100 กรัม 1/10 
น้ำตาลทรายขาว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 65 / 100 กรัม 1/10 
น้ำตาลทรายเม็ด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 65 / 100 กรัม 1/10 
น้ำตาลเพาะเลี้ยง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 65 / 100 กรัม 1/10 
น้ำตาลอ้อย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 65 / 100 กรัม 1/10 
น้ำตาลอ้อยเทอร์บินาโด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 65 / 100 กรัม 1/10 บุก ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 65 / 100 กรัม 1.5/10 
สารให้ความหวาน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 65 / 100 กรัม 1/10 
ชะเอม ดัชนีน้ำตาลสูง 78 GL 66 / 100 กรัม 1/10 ไส้มาร์ชเมลโลว์ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 66 / 100 กรัม 1/10 คาราเมลเคี่ยวในหม้อ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 67 / 100 กรัม 1/10 ยาอม Fisherman's Friend ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 67 / 100 กรัม 1/10 Decorative chip ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 68 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 68 / 100 กรัม 2/10 
กลิ่นชีสเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 68 / 100 กรัม 1/10 กลิ่นไวท์ช็อกโกแลต-พิสตาชิโอ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 68 / 100 กรัม 1/10 ซีเรียลบอลรสเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 68 / 100 กรัม 1/10 
น้ำเชื่อมข้าวโพด ดัชนีน้ำตาลสูง 90 GL 68 / 100 กรัม 1/10 
โฟมไอซิ่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 68 / 100 กรัม 1.5/10 สารยึดเกาะประเภทน้ำเชื่อม ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 68 / 100 กรัม 1/10 
เม็ดน้ำตาลสี ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 69 / 100 กรัม 1/10 
น้ำตาลไข่มุก ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 70 / 100 กรัม 1/10 น้ำตาลตกแต่งเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 70 / 100 กรัม 1/10 น้ำตาลวานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 70 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นสตรอเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 ชิเคิล ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 
ลูกกวาด ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 
ลูกกวาดแตงโม ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 2.5/10 ลูกอม Refresher ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 ลูกอมเคี้ยวหนึบ Fritt ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 ลูกอมเคี้ยวหนึบรสผลไม้ Mamba ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 ลูกอมรวมรส ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 
สารทดแทนน้ำตาล Equal ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 72 / 100 กรัม 1/10 
ข้าวพอง ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 72.3 / 100 กรัม 2/10 
ผงพุดดิ้งเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 72.3 / 100 กรัม 2/10 
ผงเยลลี่บลูเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 72.3 / 100 กรัม 1.5/10 
ผสมเยลลี่องุ่น-แอปเปิ้ล ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 72.3 / 100 กรัม 2/10 
ซีเรียลฟรุตตี้เพบเบิลส์ ดัชนีน้ำตาลสูง 82 GL 73 / 100 กรัม 1/10 
ไซรัปกลูโคส ดัชนีน้ำตาลสูง 95 GL 74 / 100 กรัม 1/10 
