ของหวาน
1,699 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ไส้ทิรามิสุม็อกค่า ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 1.5/10 
ไส้วานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 1/10 ไส้หุ้มรสชีส ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 ฮาลวา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 45 / 100 กรัม 2/10 บาร์แอปเปิลและแครนเบอร์รี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 45.5 / 100 กรัม 3/10 
คุกกี้แมคโดนัลด์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 46 / 100 กรัม 2/10 
ไซรัปหวาน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 68 GL 46 / 100 กรัม 1/10 
น้ำเชื่อมช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 68 GL 46 / 100 กรัม 1/10 
บิสกิตข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 46 / 100 กรัม 3.5/10 
บิสกิตมารี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 46 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ช็อกโกแลตชิพ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 47 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้บิสคอฟ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 47 / 100 กรัม 2/10 
เชอร์รี่ อมารีนา ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 47 / 100 กรัม 2/10 
น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62 GL 47 / 100 กรัม 1/10 
น้ำเชื่อมดอกเอลเดอร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 47 / 100 กรัม 1/10 น้ำเชื่อมหัวบีท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 47 / 100 กรัม 2/10 น้ำแตงโมเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 47 / 100 กรัม 2/10 
บาร์กล้วยและธัญพืช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 47 / 100 กรัม 3.5/10 บิสกิตโลตัสบด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 47 / 100 กรัม 1/10 เศษคุกกี้บิสคอฟ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 47 / 100 กรัม 1/10 สเปคคูลอส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 47 / 100 กรัม 2/10 
บิสกิต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 47.6 / 100 กรัม 2/10 
น้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 47.7 / 100 กรัม 3/10 น้ำผึ้งดอกลินเดน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 47.8 / 100 กรัม 2/10 
น้ำผึ้งมานูก้า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 47.8 / 100 กรัม 2/10 
Bolitas de chocolate ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 ข้าวเกรียบกุ้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 48 / 100 กรัม 1/10 ข้าวเกรียบกุ้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 48 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 คุกกี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ข้าวสาลีบด ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 
คุกกี้ทองคำ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2.5/10 คุกกี้รวม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้วานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้สอดไส้ผลไม้ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้หวาน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2/10 เคลือบน้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 48 / 100 กรัม 2/10 
ชิ้นคุกกี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 
ไซรัปราสป์เบอร์รี่สีฟ้า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 
น้ำเชื่อมเกรนาดีน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 
น้ำเชื่อมเชอร์รี่เลมอน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 บาร์กล้วย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 48 / 100 กรัม 3/10 
ผงโอวัลติน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 48 / 100 กรัม 2/10 โรเชน 2Crack ช็อกโกแซนด์วิชบิสกิต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2/10 
ผงพุดดิ้งชีสเค้กแบบไม่ใส่น้ำตาลชนิดชงทันที ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 48.8 / 100 กรัม 2/10 Lubisie ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 กัมมี่ซูเปอร์ฟู้ดสีเขียว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 49 / 100 กรัม 1/10 ขนมปังกรอบสอดไส้ครีม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
ขนมปังขิงคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 49 / 100 กรัม 2.5/10 ข้าวโพดอบกรอบ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
ครีมรสขนมปังอบซินนามอน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 1/10 คาไดฟ์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้ Pan di Stelle ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 1/10 คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 1/10 คุกกี้ธัญพืช ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้โนบลิกา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้ฟิลิปปินส์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้แยม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้เวเฟอร์มะพร้าว ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้สอดไส้ครีม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 เค้กคุกกี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 1/10 
เค้กเล็กหลากชนิด ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 1.5/10 เค้กสปันจ์ข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 1/10 
เค้กสปันจ์ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 1/10 เค้กสอดไส้แยม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตดราจส์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 1.5/10 ช็อกโกแลตโรล ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 1/10 
ชิปบาร์บีคิวอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 49 / 100 กรัม 3/10 
ซินนามอนเกรแฮมสเวิร์ล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
ซีเรียลบาร์ผสมน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 โดริโทส ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
น้ำเชื่อมขนมปังขิง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 1/10 
น้ำเชื่อมจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 49 / 100 กรัม 1/10 
นูกัต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
บาร์มูสลี่สตรอเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 49 / 100 กรัม 3/10 
บิสกอตตีคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 บิสกิต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 บิสกิตริชที ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 49 / 100 กรัม 2/10 แป้งกะตาอิฟ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 แป้งเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 พิมส์บิสกิต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
ฟองนม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 มิกซ์ถั่วรสหวานเผ็ดกรอบ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 โรลน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 เวเฟอร์โรลสอดไส้นมข้นหวาน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 1/10 เศษเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
หมีมาร์ชเมลโลว์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 ลูกอมแครนเบอร์รี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 49.4 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้ Gullon ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้กังหันลม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้กากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้โดมิโน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 1.5/10 คุกกี้น้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้โอรีโอทอง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 1/10 น้ำเชื่อมอ้อยอินทรีย์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 50 / 100 กรัม 1/10 น้ำเชื่อมอินเวิร์ตจากอ้อย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 50 / 100 กรัม 1/10 น้ำตาลไอซิ่งเคลือบเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 90 GL 50 / 100 กรัม 1/10 
