คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 58.8 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 49 ต่อ 100 กรัม
- มีส่วนประกอบของโกโก้แท้
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและปริมาณน้ำตาลสูงมาก
คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์ มีดัชนีน้ำตาล 70 เท่ากับ คุกกี้หวาน ปกติ (70) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 58.8
อัปเดตเมื่อ 24 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ คุกกี้หวาน
- GI 70 · GL 48 ต่อ 100 กรัม
คุกกี้หวาน - GI 5 · GL 1 ต่อ 100 กรัม almond floursugar free
คุกกี้แป้งอัลมอนด์ผสมอิริทริทอล - GI 45 · GL 20 ต่อ 100 กรัม chocolatesugar free
คุกกี้ถั่วชิกพีและช็อกโกแลตชิพเข้มข้น (น้ำตาลลดลง) - GI 50 · GL 36 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: oreo
คุกกี้โอรีโอ - GI 65 · GL 39 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: lenny_larryschocolate
คุกกี้ช็อกโกแลตชิพ - GI 65 · GL 44 ต่อ 100 กรัม chocolate
คุกกี้ช็อกโกแลต - GI 70 · GL 45 ต่อ 100 กรัม rosemary
คุกกี้โรสแมรี่ - +7 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 470 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 70 g |
| น้ำตาล (รวม) | 35 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 30 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 20 g |
| อิ่มตัว | 9 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีส่วนประกอบของโกโก้แท้
- ช่วยตอบสนองความอยากอาหารด้วยการควบคุมปริมาณ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและปริมาณน้ำตาลสูงมาก
- คาร์โบไฮเดรตขัดสีและมีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ
- มีไขมันอิ่มตัวในระดับสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์ คือเท่าไร?
คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์ มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 58.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 49
คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์ มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ แป้งอัลมอนด์
รูปแบบใดของ คุกกี้หวาน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ คุกกี้หวาน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ คุกกี้แป้งอัลมอนด์ผสมอิริทริทอล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
