ของหวาน
1,496 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
น้ำเชื่อมจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 49 / 100 กรัม 1/10 
นูกัต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
บาร์มูสลี่สตรอเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 49 / 100 กรัม 3/10 
บิสกอตตีคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
บิสกิต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
บิสกิต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 แป้งกะตาอิฟ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 แป้งเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
ฟองนม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 โรลน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 เวเฟอร์โรลสอดไส้นมข้นหวาน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 1/10 เศษเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
หมีมาร์ชเมลโลว์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้ Gullon ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้กังหันลม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้กากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้โดมิโน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 1.5/10 คุกกี้โอรีโอทอง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 1/10 น้ำเชื่อมอ้อยอินทรีย์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 50 / 100 กรัม 1/10 น้ำเชื่อมอินเวิร์ตจากอ้อย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 50 / 100 กรัม 1/10 น้ำตาลไอซิ่งเคลือบเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 90 GL 50 / 100 กรัม 1/10 
น้ำผึ้งอบแห้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 50 / 100 กรัม 2.5/10 
บิสกิตกาแฟ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 2/10 
บิสกิตชา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 2.5/10 บิสกิตบด ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 1/10 
บิสกิตเปอตีบูร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 50 / 100 กรัม 2.5/10 ช็อกโกพาย ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 51 / 100 กรัม 1/10 
บาร์ปาปิต้า ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 51 / 100 กรัม 1.5/10 เปลือกคุกกี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 51 / 100 กรัม 2/10 
ป๊อปทาร์ตไม่เคลือบน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 52 / 100 กรัม 2/10 ผลไม้อบแห้งแบบแผ่นม้วน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 52 / 100 กรัม 2/10 
เยลลี่ผลไม้ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 52 / 100 กรัม 1/10 ขนมปังกรอบรูปสัตว์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 2/10 
ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 2/10 
ขนมปังขิงรัสเซีย ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้ของมาเรีย ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้แซนด์วิชหน้ายิ้ม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 53 / 100 กรัม 1/10 เคลือบขนมหวาน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 53 / 100 กรัม 1.5/10 
ชิ้นทอฟฟี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 1.5/10 ชิปส์อบเชย ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 53 / 100 กรัม 2/10 ซอสชะเอมเทศ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 1/10 บิสกิต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 2/10 บิสกิต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 2/10 บิสกิตพลาสม่า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 2/10 พ็อปทาร์ตสตรอว์เบอร์รี ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 1/10 ฟรุกโตสในช็อกโกแลตบาร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 53 / 100 กรัม 1/10 
ลูกกวาดไส้ครีม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 53 / 100 กรัม 1.5/10 ลูกอมครีมฟัดจ์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 1/10 
ศูนย์นมมอลต์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 1/10 สเปลต์อบกรอบเคลือบช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 2/10 ไส้คาราเมล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 53 / 100 กรัม 1/10 
ไอซิ่งช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 53 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นเมเปิ้ล ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 54 / 100 กรัม 1/10 คุกกี้ปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 54 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้วาฟเฟิล ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 54 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้เวเฟอร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 54 / 100 กรัม 2/10 ซอสฝรั่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 54 / 100 กรัม 1/10 น้ำเชื่อมสังเคราะห์ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 54 / 100 กรัม 1/10 
บาห์ลเซน เล็บคูเคิน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 54 / 100 กรัม 2/10 
บิสกิต Schär P'tit Matin ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 54 / 100 กรัม 2/10 เวเฟอร์โรล ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 54 / 100 กรัม 2/10 
เศษคุกกี้น้ำตาล ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 54 / 100 กรัม 2/10 
เค้กสปันจ์ยาว ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 55 / 100 กรัม 2/10 บิสกิตเลดี้ฟิงเกอร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 55 / 100 กรัม 2/10 
กลิ่นเนยถั่วลิสง ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 56 / 100 กรัม 1/10 
ขนมปังครอสร้อนอบแห้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 56 / 100 กรัม 2/10 
ขนมผลไม้ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 2/10 
ข้าวโพดอบกรอบรสซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 56 / 100 กรัม 1/10 ขิงเชื่อมเต๋า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 56 / 100 กรัม 1/10 
ชะเอมรสสตรอเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 1/10 ซัลมิแอค ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 1/10 
ไซรัปคาราเมลคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 1/10 ท็อปปิ้งป๊อปคอร์น ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 56 / 100 กรัม 2/10 
ท็อฟฟี่คาราเมล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 1.5/10 
น้ำเชื่อมทาเปียโอก้า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 1/10 
ผงโกโก้ร้อน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 2/10 
ผลไม้หมี ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 1/10 
มาร์ชเมลโลว์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 1/10 
ลูกอมชะเอม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 1/10 
เลดี้ฟิงเกอร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 2/10 เลดี้ฟิงเกอร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 2/10 
เวเฟอร์หวาน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 56 / 100 กรัม 1/10 สมาร์ทตี้ส์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 56 / 100 กรัม 1/10 
ไส้ขนมปังขิง ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 56 / 100 กรัม 2/10 
หมากฝรั่งคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 56 / 100 กรัม 1/10 
แครกเกอร์เกรแฮม ดัชนีน้ำตาลสูง 74 GL 57 / 100 กรัม 2/10 น้ำตาลฟองดองท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 57 / 100 กรัม 1/10 พาเนลาขูด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 57 / 100 กรัม 2/10 น้ำเชื่อมอินเวิร์ตชูการ์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 58 / 100 กรัม 1/10 ปาเนลา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 58 / 100 กรัม 2/10 ปาเนลาต้ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 58 / 100 กรัม 2/10 ลูกอม ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 58 / 100 กรัม 1.5/10 
เวเฟอร์วานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 77 GL 58 / 100 กรัม 2/10 
คาตาร์ซินก้าแบบมีไอซิ่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 59 / 100 กรัม 2/10 
น้ำตาลมูสโควาโด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 59 / 100 กรัม 2/10 
เกล็ดสิงโต ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 60 / 100 กรัม 2/10 
ข้าวเค้กช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 60 / 100 กรัม 2/10 
คาราเมล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 60 / 100 กรัม 1/10 
