บิสกิตชอร์ตเค้ก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
บิสกิตชอร์ตเค้ก มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 45 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ บิสกิตชอร์ตเค้ก อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
บิสกิตชอร์ตเค้ก อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- ✓ มีโปรตีนบางส่วน
- ✗ มีน้ำตาลเพิ่มสูง
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระสูง
- ✗ มีเส้นใยต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 65g |
| น้ำตาล (รวม) | 22g |
| ธรรมชาติ | 4.0g |
| เพิ่มเติม | 18g |
| ใยอาหาร | 1.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1g |
| โปรตีน | 5g |
| ไขมัน | 16g |
| อิ่มตัว | 9g |
| ไม่อิ่มตัว | 7g |
| โซเดียม | 450mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บิสกิตชอร์ตเค้ก คือเท่าไร?
บิสกิตชอร์ตเค้ก มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 45 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
บิสกิตชอร์ตเค้ก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บิสกิตชอร์ตเค้ก มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
บิสกิตชอร์ตเค้ก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
บิสกิตชอร์ตเค้ก มีภาระน้ำตาล 45 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →