บิสกิตย่อยอาหาร
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
บิสกิตย่อยอาหาร มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 44 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ บิสกิตย่อยอาหาร อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
บิสกิตย่อยอาหาร เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ปราศจากกลูเตน
- ✓ มีใยอาหารบางส่วน
- ✗ มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 470 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 68g |
| น้ำตาล (รวม) | 18g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 15g |
| ใยอาหาร | 4g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8g |
| โปรตีน | 4g |
| ไขมัน | 20g |
| อิ่มตัว | 8g |
| ไม่อิ่มตัว | 10g |
| โซเดียม | 400mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บิสกิตย่อยอาหาร คือเท่าไร?
บิสกิตย่อยอาหาร มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 44 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
บิสกิตย่อยอาหาร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บิสกิตย่อยอาหาร มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
บิสกิตย่อยอาหาร ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
บิสกิตย่อยอาหาร มีภาระน้ำตาล 44 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →