ของหวาน
1,699 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
แยมแบล็กเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
โรลวานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 39 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้แครอท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39.6 / 100 กรัม 3.5/10 Maltesers ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62 GL 40 / 100 กรัม 1/10 คุกกี้ซาวโดว์ช็อกโกแลตชิป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้พลัมช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2.5/10 
ช็อกโกแลตครัมเบิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2.5/10 
ชีโตส ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 40 / 100 กรัม 2/10 พาฟโลวา ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 40 / 100 กรัม 2/10 เยลลี่ราสเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 1/10 
แยมเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2/10 แยมผลไม้สีแดง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2/10 
แยมมะเดื่อ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2.5/10 
แยมสตรอว์เบอร์รี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2.5/10 
แยมส้ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 1/10 ราสเบอร์รี่ครันช์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2/10 
สารสกัดจากผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2/10 กัมมี่ไฟเบอร์ (รสผลไม้รวม) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 2/10 ขนมขดชีส ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
ขนมงาดำ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
ข้าวโพดอบกรอบสอดไส้เนยถั่ว ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 3/10 คุกกี้น้ำองุ่นเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 41 / 100 กรัม 3/10 เค้กพลัมหวาน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 เค้กเรดเวลเวท ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 เค้กหลายชั้น ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
แครกเกอร์ชีสอิท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 41 / 100 กรัม 2/10 เจลเคลือบผลไม้ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 ฐานมัฟฟิน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
โดนัทขนาดเล็กพร้อมกลิ่นกุหลาบ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2.5/10 โดนัทรู (มินิ) ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 1.5/10 โดนัทวงแหวน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 โดนัทไส้แยม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 น้ำเชื่อมองุ่นเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
ปาเนตโตเน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
แป้งคูนาเฟะ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2.5/10 แป้งโดนัท ดัชนีน้ำตาลสูง 76 GL 41 / 100 กรัม 2/10 ผงไมโล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 2/10 แผ่นผลไม้กวน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 3/10 ฟลาวโต ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 มัฟฟินปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 มัฟฟินเรดเวลเวต ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 มาเดลีน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
เมลาสซา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 2/10 วาฟเฟิลช็อกโกแลตทอด ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 สโคนลูกเกด ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 41 / 100 กรัม 3/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 2/10 กราโนล่าผสมโยเกิร์ตดรอปส์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
ขนมข้าวสาลีรสเบคอน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 2/10 ขนมเขาสัตว์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังลูกเกด ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
ขนมปังหวานคริสต์มาส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 2/10 ขนุนทอดกรอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 3/10 
คัพเค้กวานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
คาราเมลเกลือทะเล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 42 / 100 กรัม 1.5/10 คุกกี้กราโนล่า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ซาเบล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ธัญพืชรวม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 3/10 
คุกกี้เนย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2.5/10 คุกกี้เนยสด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้มะพร้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ลินเซอร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 คูลิช ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 3/10 เค้กขิง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 เค้กมาเดรา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 2/10 เค้กโมจิอูเบะ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
แคดเบอรี่ฟิงเกอร์ส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 1/10 จาฟฟาเค้ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตกลาส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 ซอสฟัดจ์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 1/10 
ฐานบิสกิต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 ทูอิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 3/10 ธัญพืชอัดแท่ง Tre Mulini ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 3/10 
น้ำเชื่อมเข้มข้นเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 น้ำเชื่อมสมุนไพรผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
น้ำผลไม้เข้มข้น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
บราวนี่พร้อมไอซิ่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 1.5/10 
บาร์ขนมขบเคี้ยวแบบบรรจุหีบห่อ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2.5/10 บาร์ช่วยย่อยอาหาร ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 บาร์บลูเบอร์รีปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 3/10 บาร์แบล็กเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 บาร์แบล็กเคอร์แรนท์วีแกน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
บิสกอตติอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 3/10 
บิสกอตตีใส่ถั่วและผลไม้อบแห้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 3/10 
บิสกิตช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
แป้งโรลซินนามอน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
พาย ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 2/10 มอลทีเซอร์ส ช็อกโกแลตบอล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62 GL 42 / 100 กรัม 1/10 
มาร์มาเลด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
มินซ์มีท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
เมส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
เยลลี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 1/10 เยลลี่ควินซ์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 เยลลี่พริก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
แยม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
แยมแครนเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 1/10 
แยมเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 3/10 แยมทาร์ต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
แยมผลไม้คลาสสิก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
