ของหวาน
1,496 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
คุกกี้แผ่นบาง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 45 / 100 กรัม 1/10 
คุกกี้โรสแมรี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 45 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้อมาเร็ตติ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
เค้กขาว ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 เค้กน้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 เค้กไบท์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 1.5/10 
เค้กปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 เค้กป๊อป ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 1/10 เค้กสอดไส้ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 แครกเกอร์ทุค รสเบคอน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
ชิ้นเค้กมะนาว ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 1/10 
ชีสพัฟ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 ซินนามอนทวิสต์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
ฐานเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
ถั่วฮาเซลกรุบกรอบ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
น้ำเชื่อมพื้นฐาน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 45 / 100 กรัม 1/10 
บราวนี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 บันด์เค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
บาร์นูทริเกรนสตรอเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
บาร์มูสลี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 45 / 100 กรัม 3/10 
บิสกิตชอร์ตเค้ก ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 45 / 100 กรัม 2/10 บิสกิตอาหารเช้า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 45 / 100 กรัม 2/10 บูร์บองครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
ป๊อปคอร์นหวานและเค็ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 45 / 100 กรัม 3/10 
แป้งคุกกี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 1.5/10 ผักอบกรอบแบบแท่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
ฟัดจ์คลาสสิก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 45 / 100 กรัม 1.5/10 มันฝรั่งทอดกรอบรสแฮม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 โยเกิร์ตรสคุกกี้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 45 / 100 กรัม 3/10 
โรลหวาน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 ลามิงตัน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
ลูกกวาดช็อกโกแลตขนาดเล็ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 45 / 100 กรัม 1/10 ลูกอมนม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 45 / 100 กรัม 1/10 เวเฟอร์เคลือบนม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 1/10 
สารสกัดมอลต์ข้าวบาร์เลย์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
ไส้ทิรามิสุม็อกค่า ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 1.5/10 ไส้วานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 1/10 ไส้หุ้มรสชีส ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 45 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้แมคโดนัลด์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 46 / 100 กรัม 2/10 
ไซรัปหวาน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 68 GL 46 / 100 กรัม 1/10 
น้ำเชื่อมช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 68 GL 46 / 100 กรัม 1/10 
บิสกิตข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 46 / 100 กรัม 3.5/10 
บิสกิตมารี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 46 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ช็อกโกแลตชิพ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 47 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้บิสคอฟ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 47 / 100 กรัม 2/10 
เชอร์รี่ อมารีนา ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 47 / 100 กรัม 2/10 
น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62 GL 47 / 100 กรัม 1/10 
น้ำเชื่อมดอกเอลเดอร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 47 / 100 กรัม 1/10 น้ำเชื่อมหัวบีท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 47 / 100 กรัม 2/10 น้ำแตงโมเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 47 / 100 กรัม 2/10 
บาร์กล้วยและธัญพืช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 47 / 100 กรัม 3.5/10 บิสกิตโลตัสบด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 47 / 100 กรัม 1/10 เศษคุกกี้บิสคอฟ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 47 / 100 กรัม 1/10 
Bolitas de chocolate ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 ข้าวเกรียบกุ้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 48 / 100 กรัม 1/10 ข้าวเกรียบกุ้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 48 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 คุกกี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ข้าวสาลีบด ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 
คุกกี้ทองคำ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2.5/10 คุกกี้รวม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้วานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้หวาน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2/10 เคลือบน้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 48 / 100 กรัม 2/10 
ชิ้นคุกกี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 
ไซรัปราสป์เบอร์รี่สีฟ้า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 
น้ำเชื่อมเกรนาดีน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 
น้ำเชื่อมเชอร์รี่เลมอน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 1/10 
น้ำผึ้งดอกไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 48 / 100 กรัม 3/10 น้ำผึ้งดอกลินเดน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 48 / 100 กรัม 2/10 
น้ำผึ้งดิบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 48 / 100 กรัม 3/10 
น้ำผึ้งสเปน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 48 / 100 กรัม 3/10 
ผงโอวัลติน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 48 / 100 กรัม 2/10 โรเชน 2Crack ช็อกโกแซนด์วิชบิสกิต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 48 / 100 กรัม 2/10 กัมมี่ซูเปอร์ฟู้ดสีเขียว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 49 / 100 กรัม 1/10 
ขนมปังขิงคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 49 / 100 กรัม 2.5/10 
ครีมรสขนมปังอบซินนามอน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 1/10 คาไดฟ์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้ Pan di Stelle ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 1/10 คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 1/10 คุกกี้ธัญพืช ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้โนบลิกา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้ฟิลิปปินส์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 คุกกี้แยม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้เวเฟอร์มะพร้าว ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 เค้กคุกกี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 1/10 
เค้กเล็กหลากชนิด ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 1.5/10 เค้กสปันจ์ข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 1/10 
เค้กสปันจ์ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 1/10 เค้กสอดไส้แยม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตดราจส์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 1.5/10 ช็อกโกแลตโรล ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 49 / 100 กรัม 1/10 
ชิปบาร์บีคิวอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 49 / 100 กรัม 3/10 
ซินนามอนเกรแฮมสเวิร์ล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
ซีเรียลบาร์ผสมน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 2/10 โดริโทส ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 49 / 100 กรัม 2/10 
น้ำเชื่อมขนมปังขิง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 49 / 100 กรัม 1/10 
