คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ แหล่งพลังงานอย่างรวดเร็ว
- ✓ มีวิตามินบางชนิดที่ได้จากเนย
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปขั้นสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 480 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 65g |
| น้ำตาล (รวม) | 28g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 25g |
| ใยอาหาร | 1g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7g |
| โปรตีน | 4g |
| ไขมัน | 22g |
| อิ่มตัว | 13g |
| ไม่อิ่มตัว | 8g |
| โซเดียม | 220mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด คือเท่าไร?
คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด มีภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →