แอปเปิ้ลอบอบกับอบเชย
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.8 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 6 ต่อ 100 กรัม
แอปเปิ้ลอบอบกับอบเชย มีดัชนีน้ำตาล 38 สูงกว่า แอปเปิ้ล ปกติ (36) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.8
อัปเดตเมื่อ 15 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ แอปเปิ้ล
- GI 36 · GL 5 ต่อ 100 กรัม
แอปเปิ้ล - GI 36 · GL 5 ต่อ 100 กรัม champion
แอปเปิ้ล Champion - GI 36 · GL 5 ต่อ 100 กรัม szara reneta
แอปเปิ้ลเกรย์เรเน็ต - GI 38 · GL 5 ต่อ 100 กรัม gravenstein
แอปเปิ้ลเกรเวนสไตน์ - GI 36 · GL 5 ต่อ 100 กรัม medium
แอปเปิ้ลขนาดกลาง - GI 36 · GL 5 ต่อ 100 กรัม raw
แอปเปิ้ลขูด - GI 39 · GL 5 ต่อ 100 กรัม green
แอปเปิ้ลเขียว - +17 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แอปเปิ้ลอบอบกับอบเชย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 17 g |
| น้ำตาล (รวม) | 15 g |
| ธรรมชาติ | 15 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.5 g |
| โปรตีน | 0.3 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0.03 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.07 g |
| โซเดียม | 1 mg |
ระดับการแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แอปเปิ้ลอบอบกับอบเชย คือเท่าไร?
แอปเปิ้ลอบอบกับอบเชย มีดัชนีน้ำตาล 38 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6
แอปเปิ้ลอบอบกับอบเชย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แอปเปิ้ลอบอบกับอบเชย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (38) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ แอปเปิ้ล ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ แอปเปิ้ล ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แอปเปิ้ล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ แอปเปิ้ลอบอบกับอบเชย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
