Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 42 ต่อ 100 กรัม
- Contains some nuts (healthy fats)
- High added sugar content
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม คุกกี้นี้ให้เนื้อสัมผัสและประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกับสูตรต้นฉบับ แต่มีค่าภาระน้ำตาล (GL) ต่ำกว่ามากเพียง 1 เมื่อเทียบกับ 40 ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
คุกกี้แป้งอัลมอนด์ผสมอิริทริทอล - ขนมแป้งอัลมอนด์ผสมเมล็ดแฟลกซ์ (ใช้หญ้าหวาน/หล่อฮังก๊วย)GL 1 ต่อ 100 กรัม ขนมนี้มอบความหวานที่น่าพึงพอใจโดยมีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยที่สุด (GL 1) เมื่อเทียบกับสูตรต้นฉบับที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 480 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60 g |
| น้ำตาล (รวม) | 32 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 28 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 24 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12 g |
| โซเดียม | 220 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Contains some nuts (healthy fats)
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) คือเท่าไร?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100 กรัม
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ คุกกี้แป้งอัลมอนด์ผสมอิริทริทอล
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) มีภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
