Maltesers
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
Maltesers มีดัชนีน้ำตาล 62 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 40 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ Maltesers อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
Maltesers เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 1/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนบ้างเล็กน้อย
- ✓ ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- ✗ มีน้ำตาลสูง
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง (Ultra-processed)
- ✗ มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง (High glycemic load)
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 505 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 64g |
| น้ำตาล (รวม) | 53g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 50g |
| ใยอาหาร | 1.6g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.1g |
| โปรตีน | 7.3g |
| ไขมัน | 24g |
| อิ่มตัว | 14g |
| ไม่อิ่มตัว | 9g |
| โซเดียม | 110mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ Maltesers คือเท่าไร?
Maltesers มีดัชนีน้ำตาล 62 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 40 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
Maltesers เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
Maltesers มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (62) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
Maltesers ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
Maltesers มีภาระน้ำตาล 40 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →