น้ำเชื่อมสมุนไพรผลไม้
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 42 ต่อ 100 กรัม
- มีส่วนผสมของสารสกัดจากสมุนไพร
- มีปริมาณน้ำตาลสูงมาก
น้ำเชื่อมสมุนไพรผลไม้ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- ไม่มี GI อัลลูโลสให้ความหวานและความหนืดคล้ายน้ำเชื่อมของผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม โดยมีค่า GI และ GL เป็น 0 ช่วยป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น
อัลลูโลส - น้ำเชื่อมยาคอนGL 3 ต่อ 100 กรัม น้ำเชื่อมยาคอนมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่ามาก (GI 10, GL 3) เมื่อเทียบกับน้ำเชื่อมดั้งเดิม ในขณะที่ยังคงให้เนื้อสัมผัสที่เป็นธรรมชาติคล้ายน้ำเชื่อม
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำเชื่อมสมุนไพรผลไม้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 260 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 65 g |
| น้ำตาล (รวม) | 65 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 60 g |
| ใยอาหาร | 0.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีส่วนผสมของสารสกัดจากสมุนไพร
- อาจให้สารพฤกษเคมีในปริมาณเล็กน้อย
- มีปริมาณน้ำตาลสูงมาก
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
- ผ่านการแปรรูปสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำเชื่อมสมุนไพรผลไม้ คือเท่าไร?
น้ำเชื่อมสมุนไพรผลไม้ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100 กรัม
น้ำเชื่อมสมุนไพรผลไม้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำเชื่อมสมุนไพรผลไม้ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ น้ำเชื่อมยาคอน
น้ำเชื่อมสมุนไพรผลไม้ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำเชื่อมสมุนไพรผลไม้ มีภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ น้ำเชื่อมสมุนไพรผลไม้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
