มอลทีเซอร์ส ช็อกโกแลตบอล
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 42 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนบ้าง
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
มอลทีเซอร์ส ช็อกโกแลตบอล มีดัชนีน้ำตาล 62 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 28 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 4 ต่อ 100 กรัม ด้วยค่า GL ที่ 4 เมื่อเทียบกับ 42 สิ่งนี้มอบประสบการณ์ช็อกโกแลตที่น่าพึงพอใจโดยส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณน้อยลงอย่างมาก
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย) - GL 8 ต่อ 100 กรัม การเพิ่มอัลมอนด์ให้ไขมันที่ดีต่อสุขภาพและโปรตีน ซึ่งช่วยลดค่าดัชนีน้ำตาล (Glycemic Load) ลงเหลือ 8 และชะลอการดูดซึมกลูโคส
อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำที่มีน้ำตาลเติมน้อยที่สุด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มอลทีเซอร์ส ช็อกโกแลตบอล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 505 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 67 g |
| น้ำตาล (รวม) | 56 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 54 g |
| ใยอาหาร | 2.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 7.3 g |
| ไขมัน | 23.5 g |
| อิ่มตัว | 14.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9.3 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนบ้าง
- ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มอลทีเซอร์ส ช็อกโกแลตบอล คือเท่าไร?
มอลทีเซอร์ส ช็อกโกแลตบอล มีดัชนีน้ำตาล 62 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100 กรัม
มอลทีเซอร์ส ช็อกโกแลตบอล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มอลทีเซอร์ส ช็อกโกแลตบอล มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (62) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย)
มอลทีเซอร์ส ช็อกโกแลตบอล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มอลทีเซอร์ส ช็อกโกแลตบอล มีภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ มอลทีเซอร์ส ช็อกโกแลตบอล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
