บิสกอตตีใส่ถั่วและผลไม้อบแห้ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
บิสกอตตีใส่ถั่วและผลไม้อบแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ บิสกอตตีใส่ถั่วและผลไม้อบแห้ง อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
บิสกอตตีใส่ถั่วและผลไม้อบแห้ง เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีถั่วสำหรับไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
- ✓ ให้ใยอาหารบางส่วน
- ✗ มีน้ำตาลสูง
- ✗ แป้งแปรรูปและน้ำตาลที่เติมเข้าไป
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 65g |
| น้ำตาล (รวม) | 32g |
| ธรรมชาติ | 14.0g |
| เพิ่มเติม | 18g |
| ใยอาหาร | 3g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1g |
| โปรตีน | 8g |
| ไขมัน | 13g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 9g |
| โซเดียม | 180mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บิสกอตตีใส่ถั่วและผลไม้อบแห้ง คือเท่าไร?
บิสกอตตีใส่ถั่วและผลไม้อบแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
บิสกอตตีใส่ถั่วและผลไม้อบแห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บิสกอตตีใส่ถั่วและผลไม้อบแห้ง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
บิสกอตตีใส่ถั่วและผลไม้อบแห้ง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
บิสกอตตีใส่ถั่วและผลไม้อบแห้ง มีภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →