เค้กโมจิอูเบะ

GI 75 · สูงGL 42 / 100 กรัม2/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

75 GI

GL 42 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10
  • มีใยอาหารจากอูเบะบ้าง
  • ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง

เค้กโมจิอูเบะ มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง)

อัปเดตเมื่อ 29 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เค้กโมจิอูเบะ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

260
แคลอรี่
56 g
คาร์โบไฮเดรต
2.5 g
โปรตีน
4.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่260 kcal
คาร์โบไฮเดรต56 g
น้ำตาล (รวม)22 g
ธรรมชาติ6 g
เพิ่มเติม16 g
ใยอาหาร1.2 g
ละลายน้ำได้0.4 g
ไม่ละลายน้ำ0.8 g
โปรตีน2.5 g
ไขมัน4.5 g
อิ่มตัว3.2 g
ไม่อิ่มตัว1.3 g
โซเดียม110 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีใยอาหารจากอูเบะบ้าง
  • มีไขมันอิ่มตัวต่ำเมื่อเทียบกับของหวานชนิดอื่น
  • ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
  • มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เค้กโมจิอูเบะ คือเท่าไร?

เค้กโมจิอูเบะ มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) และภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100 กรัม

เค้กโมจิอูเบะ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เค้กโมจิอูเบะ มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ มันเทศสีม่วงนึ่งบดราดกะทิไม่หวานและอบเชย

เค้กโมจิอูเบะ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เค้กโมจิอูเบะ มีภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ เค้กโมจิอูเบะ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ