เยลลี่ราสเบอร์รี่
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เยลลี่ราสเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 40 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ เยลลี่ราสเบอร์รี่ อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
เยลลี่ราสเบอร์รี่ เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีสารต้านอนุมูลอิสระจากผลไม้
- ✓ มีไขมันต่ำ
- ✗ มีปริมาณน้ำตาลสูง
- ✗ มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
- ✗ อาหารแปรรูปพิเศษ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 62g |
| น้ำตาล (รวม) | 52g |
| ธรรมชาติ | 7.0g |
| เพิ่มเติม | 45g |
| ใยอาหาร | 0.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4g |
| โปรตีน | 0.3g |
| ไขมัน | 0.1g |
| อิ่มตัว | 0g |
| ไม่อิ่มตัว | 0g |
| โซเดียม | 15mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เยลลี่ราสเบอร์รี่ คือเท่าไร?
เยลลี่ราสเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 40 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เยลลี่ราสเบอร์รี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เยลลี่ราสเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
เยลลี่ราสเบอร์รี่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เยลลี่ราสเบอร์รี่ มีภาระน้ำตาล 40 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →