เจลเคลือบผลไม้

GI 75 · สูงGL 41 / 100 กรัม2/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

75 GI

GL 41 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10

เจลเคลือบผลไม้ มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง)

อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เจลเคลือบผลไม้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

220

แคลอรี่

55 g

คาร์โบไฮเดรต

0.2 g

โปรตีน

0 g

ไขมัน

ต่อ 100g

85%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ เจลเคลือบผลไม้ คือเท่าไร?

เจลเคลือบผลไม้ มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) และภาระน้ำตาล 41 ต่อ 100 กรัม

เจลเคลือบผลไม้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เจลเคลือบผลไม้ มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ โยเกิร์ตกรีกธรรมดากับอบเชยและวอลนัท

เจลเคลือบผลไม้ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เจลเคลือบผลไม้ มีภาระน้ำตาล 41 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ เจลเคลือบผลไม้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน