แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.8 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 5 ต่อ 100 กรัม
- ไม่เติมน้ำตาล
- มีน้ำตาลธรรมชาติ
แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.8
อัปเดตเมื่อ 14 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 80 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 6 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.6 g |
| โปรตีน | 2.5 g |
| ไขมัน | 2.5 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.2 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่เติมน้ำตาล
- มีใยอาหารสูง
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีน้ำตาลธรรมชาติ
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล) คือเท่าไร?
แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5
แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล) ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล) ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แยมเมล็ดเจีย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
